Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Konditionsträning

motivation

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisTeilen   FeedRSS Feed

User_female ladystar

Page_code

Document Re: motivation Geschrieben 3. Juni 2009 20:16
25391 Von: Stockholm
Beiträge: 39
Mitglied: 25391

Jag har aldrig lyckats med någon sorts morgonträning. Dels är det segt att stiga upp innan man egentligen måste, dels tycker jag mest att det är obehagligt för kroppen att träna på morgonen (vare sig jag äter frukost innan eller ej). Är man ingen morgonträningsmänniska är det bättre att lägga träningspassen på andra tider! Istället för morgonpromenader går jag nu lunchpromenader (30 min på min rast, äter gör jag på arbetstid med barnen då jag jobbar på en förskola) och det är skönt både för kroppen och själen! Jättehärligt att få rensa huvudet lite. :-)

Att anmäla sig till ett lopp t ex Tjejmilen är jättepeppenade! :-)


    AddthisTeilen   FeedRSS Feed