You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategorie: Cardio Mitglieder: 100 Mitgliedschaft: Offen Admins Twiik.me

Letzte Beiträge

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 401 Vor Wochen

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 615 Vor Wochen

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 647 Vor Wochen

• Vidstige wrote in the topic Nu är det dags!!! barfotalöpning 2014!!! Låter som en kul utmaning även om jag avstår från helt barfota på löpbandet under inomhussäsongen. Jag kikade på utmaningen och undrar hur jag ska skilja min löpning i Fivefingers från den... 665 Vor Wochen

• Vidstige wrote in the topic Benen tar slut... Du behöver explosiv styrka. Pröva jämfota längdhopp eller hopp upp på låda (så hög du vågar). Även explosiva kliv upp på bänk med knälyft är bra (kliv upp på bänken med ena foten och g... 692 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

Lews have trained Laufen Montag, 19. Oktober 2026 01:09:23 16.29 km 1149 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 Stunden 20 vor Minuten

hksl have trained Krafttraining Mittwoch, 14. Oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 7 Stunden 10 vor Minuten

hksl have trained Krafttraining Sonntag, 18. Oktober 2026 01:00:00 418 kcal 0 0 7 Stunden 11 vor Minuten

georgios.bakidis@gmail.com have trained Radfahren Montag, 19. Oktober 2026 00:21:31 6.27 km 161 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 8 Stunden 33 vor Minuten

198851966 have trained BikeErg Sonntag, 18. Oktober 2026 02:44:38 81.20 km 2435 kcal 2 0 20 Stunden 3 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained BikeErg Samstag, 17. Oktober 2026 00:41:35 23.10 km 612 kcal 2 0 20 Stunden 5 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained Löpning Samstag, 17. Oktober 2026 01:05:10 12.81 km 1205 kcal 2 0 20 Stunden 5 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained BikeErg Freitag, 16. Oktober 2026 01:44:14 53.30 km 1543 kcal 2 0 20 Stunden 6 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained Krafttraining Mittwoch, 14. Oktober 2026 00:10:00 69 kcal Grundpass 2 0 20 Stunden 6 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained Gym - Löpning Mittwoch, 14. Oktober 2026 00:24:42 5.13 km 452 kcal 2 0 20 Stunden 6 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained BikeErg Mittwoch, 14. Oktober 2026 01:32:26 44.10 km 1367 kcal 2 0 20 Stunden 7 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained Löpning Dienstag, 13. Oktober 2026 00:41:57 7.74 km 769 kcal 2 0 20 Stunden 7 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained Löpning Montag, 12. Oktober 2026 00:37:15 7.59 km 688 kcal 2 0 20 Stunden 8 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained BikeErg Montag, 12. Oktober 2026 01:01:03 33.10 km 904 kcal 2 0 20 Stunden 8 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained BikeErg Sonntag, 11. Oktober 2026 02:09:29 62.50 km 1915 kcal 2 0 20 Stunden 9 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained BikeErg Samstag, 10. Oktober 2026 02:30:33 70.10 km 2227 kcal 2 0 20 Stunden 9 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained BikeErg Mittwoch, 7. Oktober 2026 01:00:12 28.20 km 890 kcal 2 0 20 Stunden 10 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained Gym - Löpning Dienstag, 6. Oktober 2026 00:25:20 5.32 km 466 kcal 2 0 20 Stunden 10 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained Löpning Montag, 5. Oktober 2026 00:23:22 5.04 km 430 kcal 2 0 20 Stunden 11 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained Stakmaskin Montag, 5. Oktober 2026 00:21:50 5.00 km 302 kcal 2 0 20 Stunden 12 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained BikeErg Montag, 5. Oktober 2026 01:01:50 32.10 km 911 kcal 2 0 20 Stunden 12 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained BikeErg Mittwoch, 30. September 2026 01:19:43 36.10 km 1176 kcal 2 0 20 Stunden 13 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained BikeErg Mittwoch, 30. September 2026 01:00:42 32.20 km 895 kcal 2 0 20 Stunden 13 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained Gym - Löpning Dienstag, 29. September 2026 00:26:01 5.26 km 481 kcal 2 0 20 Stunden 14 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

198851966 have trained BikeErg Montag, 28. September 2026 01:01:00 33.50 km 903 kcal 2 0 20 Stunden 15 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das