You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Gruppen för dig som konditionstränar!

Kategorie: Cardio Mitglieder: 130 Mitgliedschaft: Offen Admins Twiik.me

Letzte Beiträge

• waagaard created the topic Träning med Mekanisk hjärtklaff.. Hej, kul att vara här igen. Jag började chatta på gamla shapelink 2008. Var väldigt aktiv under många år. Jag fick många kompisar som jag än idag umgås med. Jag har genomfört ett flertal I... 350 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Det var typ inflammation i höjd med ljumsken, men i kombination med problem med överrrörliga leder och försvagad muskulatur runt lederna. Så först var det kryckor och vila, sen sjukgymnastik fö... 554 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic iliopsoas skada höft/skrev, hjälp? Påminner om hur det började för mig för ett antal år sedan, då jag fick problem med min höft och gick med det för länge. Det slutade med kryckor och sjukskrivning, så mitt råd, vad det än ... 555 Vor Wochen

• lautakoski created the topic 50 mil innan 21 januari - nyårsutmaning! Hej! Tänkte ge mig på en utmaning som en bra start på året, springa 50 mil innan 21 januari, någon som är på? Vore kul att bli några st att peppa ihop med! Nicklas... 565 Vor Wochen

• JMeister wrote in the topic Problem med benhinnor Jag har haft benhinnebesvär i +10år och även opererat men det hjälpte inte. Det som hjälpt mig är ett bra löpsteg, varierad träning, successiv upptrappning samt att massera foten med en band... 596 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

sekohleto have trained Muskeltraining Donnerstag, 30. Oktober 2025 01:07:45 468 kcal Knäböj, smala för lår och breda för glutes, 10 kg och 3x12 . Biceps, triceps, underarmar, axlar (hantlar sidolyft och stående rodd med stång) och vader. 0 0 1 Stunde 42 vor Minuten

Annsan72 have trained Walking Donnerstag, 30. Oktober 2025 00:54:42 3.75 km 282 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 3 Stunden 15 vor Minuten

schizo have trained Kardio Fitnesstudio Donnerstag, 30. Oktober 2025 00:21:09 343 kcal This workout has been imported. 0 0 3 Stunden 37 vor Minuten

schizo have trained Running - Treadmill Donnerstag, 30. Oktober 2025 00:31:07 5.26 km 435 kcal This workout has been imported. 0 0 4 Stunden 0 vor Minuten

LURPEN have trained Muskeltraining Donnerstag, 30. Oktober 2025 00:36:23 265 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 4 Stunden 6 vor Minuten

m_hjelte have trained Laufen Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:49:04 4.78 km 422 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 14 Stunden 57 vor Minuten

Lews have trained Muskeltraining Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:57:16 186 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 Stunden 3 vor Minuten

anders.wallerstedt@gmail.com have trained Running - Treadmill Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:26:20 3.78 km 320 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 15 Stunden 40 vor Minuten

Lews have trained Kardio Fitnesstudio Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:05:01 26 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 16 Stunden 2 vor Minuten

karolin.hedlund@telia.com have trained Walking Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:38:33 3.55 km 178 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 16 Stunden 48 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

karolin.hedlund@telia.com have trained Pool swimming Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:30:36 1.05 km 154 kcal Det här träningspasset har importerats. 1 0 16 Stunden 48 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

klovervagen have trained Laufen Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:45:02 8.06 km 744 kcal 0 0 17 Stunden 22 vor Minuten

Jimmy Örjes have trained Muskeltraining Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:41:12 320 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 17 Stunden 57 vor Minuten

Annsan72 have trained Walking Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:51:05 3.37 km 228 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 18 Stunden 13 vor Minuten

schizo have trained Weight lifting Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:21:29 208 kcal This workout has been imported. 0 0 20 Stunden 10 vor Minuten

aleckan have trained Bålstyrka Mittwoch, 29. Oktober 2025 01:05:00 10983 kg 379 kcal 0 0 23 Stunden 44 vor Minuten

Annsan72 have trained Walking Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:17:42 1.79 km 116 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 23 Stunden 55 vor Minuten

LURPEN have trained Muskeltraining Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:08:09 108 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 0 vor Stunden

LURPEN have trained Löpning - Löpband Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:20:04 2.32 km 293 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 0 vor Stunden

sekohleto have trained Muskeltraining Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:56:31 296 kcal Basövningar. Mestadels med hantlar. Militärpress, situps, bröstpress, marklyft, framåtlutad rodd mot bänk och shrugs. Tresetare rakt igenom och utan att maxa vikterna. 0 0 1 Tag 2 vor Stunden

schizo have trained Running - Treadmill Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:31:53 5.15 km 442 kcal This workout has been imported. 0 0 1 Tag 3 vor Stunden

schizo have trained Weight lifting Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:25:18 172 kcal This workout has been imported. 0 0 1 Tag 4 vor Stunden

m_hjelte have trained Walking Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:39:30 2.60 km 177 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 4 vor Stunden

Lews have trained Laufen Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:50:30 10.95 km 708 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 5 vor Stunden

Annsan72 have trained Walking Mittwoch, 29. Oktober 2025 00:26:36 1.39 km 114 kcal Det här träningspasset har importerats. 0 0 1 Tag 5 vor Stunden