Konditionsträning
När börja vila inför lopp?
 |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
 Teilen  RSS Feed |
|
Geschrieben 11. August 2006 09:49
|
|
 Von: EskilstunaBeiträge: 15 Mitglied: 4002 |
Kul att du ska springa Midnattsloppet! :) Det ska jag också, och jag har också funderat på hur man ska lägga upp de sista veckorna innan loppet. Själv satsar jag på en tid under 54 minuter. Jag har börjat jobbet efter semestern nu, och jag jobbar kväll, så det kan bli lite svårt att träna de dagar jag jobbar. Det är fortfarande lite för varmt att springa på förmiddagarna tycker jag... |
|
Teilen RSS Feed |
