Styrketräning
ner i vikt
![]() |
You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below. |
![]() ![]() |
Gelöschter Benutzer |
![]() |
Skulle satsa på konditionsträningen. Men för att inte få skador när du springer är det bra att komplettera med styrketräning också... |
![]() |
|
![]() Beiträge: 253 Mitglied: 9004 |
Mer muskler förbrukar med energi och energiunderskott och ämnesomsättning är mycket viktigt för viktsminskning. |
![]() ![]() |