Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Allmänt om träning

Ont i svanken vid löpning

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisTeilen   FeedRSS Feed

Gelöschter Benutzer

Page_code

Document Re: Ont i svanken vid löpning Geschrieben 17. Oktober 2011 10:41

Kan ev. vara nån form av låsning mellan nån kota. Kan också vara nån svaghet i dom inre mag o ryggmusklerna. Rådet jag kan ge är träna inre magmuskulaturen typ olika former av plankan. Är orsaken styv rygg kan man sätta sig på golvet och rulla bakåt på så rund rygg som möjligt.

    Hoppas du fick någon hjälp.


    AddthisTeilen   FeedRSS Feed