Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Konditionsträning

Över maxpuls?

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisTeilen   FeedRSS Feed

User_female Madde J

Page_code

Document Geschrieben 10. Januar 2007 16:31
7137 Von: Göteborg
Beiträge: 508
Mitglied: 7137
Man kan aldrig överstiga sin maxpuls. för att räkna ut sin maxpuls exakt måste man göra ett test på något gym eller liknande, dock kan man oftast hamna ganska nära genom att ta 228-sin ålder. Pulsklockor kan störas av tex kraftledningar så de visar felaktiga värden.

Gelöschter Benutzer

Page_code

Document Angånde maxpuls Geschrieben 10. Januar 2007 17:14
Du räknar ut max pulsen genom att ta för kvinnor 226-ålder och för män är det 220-ålder. Mvh J

    AddthisTeilen   FeedRSS Feed