Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

Allmänt om träning

Vad förbränner mest fett?

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

    AddthisTeilen   FeedRSS Feed

User_female Madde J

Page_code

Document Geschrieben 14. August 2006 09:09
7137 Von: Göteborg
Beiträge: 508
Mitglied: 7137
Eftersom löpning ger högre puls förbrukar du mer energi under ett löppass, om de båda tar lika lång tid. Det enda som spelar roll för förbränningen är att du gör av med mer energi än du tar in (äter), då kommer du tappa fett. Större underskott betyder snababre viktnedgång. Om du ligger på för stort underskott kommer du troligen att tappa muskler också, kan dock motverkas genom styrketräning och högt proteinintag.

    AddthisTeilen   FeedRSS Feed