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Lite snack oss LCHF:are emellan. Tips och råd och utbyte av erfarenheter om hur det får att träna samtidigt som man äter Low carb - high fat.

Kategorie:

Ernährung und Gewicht

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MarJeg have trained

49

Gehen

Montag, 20. Juli 2026
Time05:00:00 Kcal1781 kcal
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 13 Stunden 32 vor Minuten
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

49

Gehen

Sonntag, 19. Juli 2026
Time07:00:00 Kcal2494 kcal
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 1 Tag 20 vor Stunden
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

49

Gehen

Samstag, 18. Juli 2026
Time06:18:00 Kcal2244 kcal
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 2 Tage, 19 vor Stunden
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MarJeg have trained

49

Gehen

Freitag, 17. Juli 2026
Time01:00:00 Kcal356 kcal
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 3 Tage, 23 vor Stunden
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MarJeg have trained

4

F&S Jympa

Freitag, 17. Juli 2026
Time01:00:00 Kcal554 kcal
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 3 Tage, 23 vor Stunden
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MarJeg have trained

49

Gehen

Donnerstag, 16. Juli 2026
Time01:30:00 Kcal534 kcal
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 4 Tage, 23 vor Stunden
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MarJeg have trained

2

F&S Jogging

Donnerstag, 16. Juli 2026
Time00:44:00 Kcal580 kcal
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 5 Tage, 5 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

96

Blandat pass

Mittwoch, 15. Juli 2026
Time00:30:00 Kcal342 kcal
15 min ab trainer, crunches. 5 min benlyft, liggande. 10 min hantlar 2x3kg.
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 5 Tage, 21 vor Stunden
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MarJeg have trained

49

Gehen

Mittwoch, 15. Juli 2026
Time01:45:00 Kcal623 kcal
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 5 Tage, 21 vor Stunden
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MarJeg have trained

4

F&S Jympa

Mittwoch, 15. Juli 2026
Time01:00:00 Kcal609 kcal
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 5 Tage, 21 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

120

Styrketräning, maskiner, blandat

Mittwoch, 15. Juli 2026
Time00:25:00 Kcal191 kcal
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 5 Tage, 23 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner

Mittwoch, 15. Juli 2026
Time01:00:00 Kcal593 kcal
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 6 Tage, 0 vor Stunden
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MarJeg have trained

2

F&S Jogging

Mittwoch, 15. Juli 2026
Time00:30:00 Kcal395 kcal
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 6 Tage, 6 vor Stunden
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

49

Gehen

Dienstag, 14. Juli 2026
Time00:55:00 Kcal404 kcal
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 6 Tage, 20 vor Stunden
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MarJeg have trained

9

Cykling - Freizeit

Dienstag, 14. Juli 2026
Time00:40:00 Kcal369 kcal
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 6 Tage, 21 vor Stunden
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MarJeg have trained

49

Gehen

Dienstag, 14. Juli 2026
Time02:00:00 Kcal712 kcal
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 6 Tage, 21 vor Stunden
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MarJeg have trained

4

F&S Jympa

Dienstag, 14. Juli 2026
Time01:00:00 Kcal554 kcal
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 6 Tage, 21 vor Stunden
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MarJeg have trained

49

Gehen

Montag, 13. Juli 2026
Time01:30:00 Kcal534 kcal
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 1 Woche zurück
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MarJeg have trained

4

F&S Jympa

Montag, 13. Juli 2026
Time01:00:00 Kcal609 kcal
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 1 Woche zurück
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

158

Styrketräning, maskiner.

Montag, 13. Juli 2026
Time00:20:00 Kcal153 kcal
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 1 Woche zurück
Byc75coyp7ccos80co84

Marika_Russberg have trained

29

Cardio, maskiner

Montag, 13. Juli 2026
Time01:20:00 Kcal929 kcal
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 1 Woche zurück
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MarJeg have trained

49

Gehen

Sonntag, 12. Juli 2026
Time02:00:00 Kcal712 kcal
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 1 Woche zurück
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MarJeg have trained

2

F&S Jogging

Sonntag, 12. Juli 2026
Time00:40:00 Kcal527 kcal
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 1 Woche zurück
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

92

Yoga

Sonntag, 12. Juli 2026
Time01:15:00 Kcal395 kcal
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 1 Woche zurück
E92cac8984273295ef097d9cf4bfc17e8f1a46c35d8c033cb5138fa743315570

MarJeg have trained

49

Gehen

Samstag, 11. Juli 2026
Time00:55:00 Kcal326 kcal
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 1 Woche zurück