Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

You're now member of

Vätternrundan 2010

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Vätternrundan 2010

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Grupp för att genomföra Vätternrundan 2010 med tidig gemensam start.
¤ Delar upp oss innan start i lämpliga grupper med olika målsättningar med loppet.
¤ Träffas så många som möjligt en helg innan och övar klungkörning där vi även kan känna på vår kapacitet.

Önskvärt för SUB 10 gruppen:
¤ 150-200 mil i benen under våren
¤ Minst ett motionslopp för att öva cykling i grupp

Vid andra förslag skicka ett meddelande till Pjodde eller posta det i forumet.

Kategorie:

Cardio

Mitglieder:

2

Mitgliedschaft:

Offen Open

Admins

Letzte Beiträge

  • Es gibt keine Foren- Beiträge.

Visit message boards

Member feed

9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Ben och bålstyrka

Montag, 6. Oktober 2025
Time01:05:00 Weight13097 kg Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Tage, 14 vor Stunden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Sonntag, 5. Oktober 2025
Time03:38:35 Distance111.06 km Kcal2659 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 Tage, 16 vor Stunden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Radfahren - Hometrainer

Freitag, 3. Oktober 2025
Time01:15:38 Distance0.58 km Kcal1129 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Tage, 8 vor Stunden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Ben och bålstyrka

Donnerstag, 2. Oktober 2025
Time01:05:50 Weight14146 kg Kcal384 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 Tage, 14 vor Stunden
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Ben och bålstyrka

Montag, 29. September 2025
Time01:00:00 Weight12791 kg Kcal352 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Samstag, 27. September 2025
Time04:11:38 Distance131.93 km Kcal3270 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Ben och bålstyrka

Dienstag, 23. September 2025
Time01:03:35 Weight15053 kg Kcal371 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Woche zurück
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Donnerstag, 25. September 2025
Time00:50:48 Distance23.67 km Kcal618 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Donnerstag, 25. September 2025
Time00:59:21 Distance24.73 km Kcal614 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Sonntag, 21. September 2025
Time03:36:20 Distance90.04 km Kcal2807 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Samstag, 20. September 2025
Time05:10:23 Distance137.96 km Kcal4435 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Radfahren - Hometrainer

Donnerstag, 18. September 2025
Time01:11:02 Distance26.36 km Kcal1044 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Z2

Dienstag, 16. September 2025
Time01:00:00 Distance31.88 km Kcal669 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Sonntag, 14. September 2025
Time02:23:34 Distance57.30 km Kcal1714 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Freitag, 12. September 2025
Time01:32:02 Distance50.28 km Kcal1342 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

76

Vo2 3x10min (30/30)

Donnerstag, 11. September 2025
Time01:10:00 Distance26.17 km Kcal795 kcal
 
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
3 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Sonntag, 7. September 2025
Time02:15:49 Distance70.55 km Kcal1769 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Samstag, 6. September 2025
Time02:22:26 Distance78.76 km Kcal1686 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

Donnerstag, 4. September 2025
Time01:05:00 Weight9897 kg Kcal381 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
4 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Dienstag, 2. September 2025
Time02:20:42 Distance74.75 km Kcal1840 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

Montag, 1. September 2025
Time01:00:00 Weight11340 kg Kcal352 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
5 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Mittwoch, 27. August 2025
Time01:06:24 Distance36.35 km Kcal966 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Donnerstag, 21. August 2025
Time01:55:08 Distance58.41 km Kcal1431 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
6 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

55

Bålstyrka

Mittwoch, 20. August 2025
Time01:00:00 Weight10285 kg Kcal352 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 Vor Wochen
9w230lp1vrk84wco8kcc

aleckan have trained

9

Radfahren - Rennrad

Samstag, 16. August 2025
Time01:44:42 Distance56.13 km Kcal1379 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
7 Vor Wochen