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Vätternrundan 2010

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Vätternrundan 2010

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Description

Grupp för att genomföra Vätternrundan 2010 med tidig gemensam start.
¤ Delar upp oss innan start i lämpliga grupper med olika målsättningar med loppet.
¤ Träffas så många som möjligt en helg innan och övar klungkörning där vi även kan känna på vår kapacitet.

Önskvärt för SUB 10 gruppen:
¤ 150-200 mil i benen under våren
¤ Minst ett motionslopp för att öva cykling i grupp

Vid andra förslag skicka ett meddelande till Pjodde eller posta det i forumet.

Kategorie:

Cardio

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2

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49

Promenad

Dienstag, 31. März 2026
Time00:25:10 Distance2.73 km Kcal141 kcal
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19 Stunden 5 vor Minuten
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55

Bålstyrka

Montag, 30. März 2026
Time01:00:00 Weight11366 kg Kcal353 kcal
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1 Tag 21 vor Stunden
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Radsport - Rennfahrer

Samstag, 28. März 2026
Time02:24:36 Distance69.37 km Kcal1594 kcal
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3 Tage, 18 vor Stunden
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Radsport - Rennfahrer

Freitag, 27. März 2026
Time07:44:14 Distance182.08 km Kcal5479 kcal
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4 Tage, 12 vor Stunden
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Radsport - Rennfahrer

Donnerstag, 26. März 2026
Time03:47:48 Distance110.48 km Kcal2485 kcal
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5 Tage, 14 vor Stunden
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Radsport - Rennfahrer

Donnerstag, 26. März 2026
Time00:24:20 Distance10.85 km Kcal229 kcal
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5 Tage, 21 vor Stunden
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Radsport - Rennfahrer

Mittwoch, 25. März 2026
Time03:00:06 Distance87.42 km Kcal1883 kcal
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6 Tage, 18 vor Stunden
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Radsport - Rennfahrer

Mittwoch, 25. März 2026
Time01:33:59 Distance35.89 km Kcal1085 kcal
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1 Woche zurück
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Radsport - Rennfahrer

Dienstag, 24. März 2026
Time05:48:51 Distance150.29 km Kcal3851 kcal
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Radsport - Rennfahrer

Montag, 23. März 2026
Time06:23:48 Distance187.12 km Kcal4421 kcal
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1 Woche zurück
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Radsport - Rennfahrer

Sonntag, 22. März 2026
Time06:28:40 Distance171.33 km Kcal4718 kcal
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1 Woche zurück
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Radsport - Rennfahrer

Samstag, 21. März 2026
Time03:46:49 Distance116.83 km Kcal2824 kcal
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148

Cykling - CX

Freitag, 20. März 2026
Time00:48:05 Distance18.39 km Kcal510 kcal
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1 Woche zurück
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76

Cykling - Trainer

Donnerstag, 19. März 2026
Time00:54:02 Kcal853 kcal
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55

Krafttraining

Dienstag, 17. März 2026
Time01:00:00 Weight700 kg Kcal354 kcal
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1 Vor Wochen
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Bålstyrka

Montag, 16. März 2026
Time01:05:00 Weight10691 kg Kcal384 kcal
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2 Vor Wochen
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Radfahren - Gym Bike

Sonntag, 15. März 2026
Time02:02:02 Kcal1628 kcal
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2 Vor Wochen
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Radfahren - Gym Bike

Samstag, 14. März 2026
Time01:49:31 Kcal1657 kcal
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2 Vor Wochen
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Radfahren - Gym Bike

Donnerstag, 12. März 2026
Time01:30:37 Kcal1179 kcal
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2 Vor Wochen
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Bålstyrka

Mittwoch, 11. März 2026
Time01:05:00 Weight9109 kg Kcal384 kcal
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2 Vor Wochen
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Radfahren - Gym Bike

Dienstag, 10. März 2026
Time01:37:24 Kcal1460 kcal
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3 Vor Wochen
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Bålstyrka

Montag, 9. März 2026
Time01:05:00 Weight11792 kg Kcal389 kcal
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3 Vor Wochen
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Radsport - Rennfahrer

Sonntag, 8. März 2026
Time03:50:51 Distance109.19 km Kcal2965 kcal
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3 Vor Wochen
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Radfahren - Gym Bike

Samstag, 7. März 2026
Time01:47:21 Kcal1570 kcal
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3 Vor Wochen