You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategorie: Muskeltraining Mitglieder: 40 Mitgliedschaft: Offen Admins

Letzte Beiträge

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 468 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 498 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 500 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 515 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 542 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore Montag, 16. Februar 2026 01:15:00 336 kcal   0 0 23 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Montag, 16. Februar 2026 00:30:00 60 kcal 0 0 23 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Sonntag, 15. Februar 2026 00:10:00 184 kcal 3 0 16 Stunden 45 vor Minuten marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and lindauusimaki@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Sonntag, 15. Februar 2026 00:15:00 50 kcal 5 0 16 Stunden 47 vor Minuten marita.lindberg@live.se, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com, lindauusimaki@hotmail.com and carinarindeborn@gmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga Sonntag, 15. Februar 2026 01:00:00 336 kcal 5 0 16 Stunden 47 vor Minuten marita.lindberg@live.se, carinarindeborn@gmail.com, mammaanba47, dokan.dojo87@gmail.com and lindauusimaki@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained BREATHWORK Sonntag, 15. Februar 2026 00:40:00 179 kcal 3 0 16 Stunden 48 vor Minuten marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and lindauusimaki@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Sonntag, 15. Februar 2026 00:35:00 2.50 km 236 kcal 2 0 22 Stunden 7 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Laufen Sonntag, 15. Februar 2026 00:46:00 5.50 km 758 kcal Pass #12/50. Pass #23 2 0 22 Stunden 8 vor Minuten marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Sonntag, 15. Februar 2026 00:30:00 60 kcal 3 0 1 Tag 3 vor Stunden marita.lindberg@live.se, Madde.K. and mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative Samstag, 14. Februar 2026 00:15:00 134 kcal   4 0 1 Tag 14 vor Stunden Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se and mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Kvällsrunda Samstag, 14. Februar 2026 00:36:37 2.80 km 183 kcal   5 0 1 Tag 14 vor Stunden Madde.K., mats.rockaren@telia.com, marita.lindberg@live.se, carinarindeborn@gmail.com and mammaanba47 gefällt das

maria1900 have trained Walking Samstag, 14. Februar 2026 01:00:00 8.00 km 404 kcal 2 0 1 Tag 21 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Laufen Samstag, 14. Februar 2026 00:33:00 4.00 km 544 kcal Pass #11/50. Pass #22 2 0 1 Tag 21 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Samstag, 14. Februar 2026 00:15:00 50 kcal 8 0 1 Tag 21 vor Stunden dokan.dojo87@gmail.com, marita.lindberg@live.se, carinarindeborn@gmail.com, lindauusimaki@hotmail.com, mats.rockaren@telia.com, magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47 and Madde.K. gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Samstag, 14. Februar 2026 00:56:49 5.20 km 184 kcal   6 0 1 Tag 21 vor Stunden marita.lindberg@live.se, lindauusimaki@hotmail.com, mats.rockaren@telia.com, magnussonsirpa@gmail.com, mammaanba47 and Madde.K. gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Samstag, 14. Februar 2026 00:30:00 60 kcal 6 0 2 Tage, 0 vor Stunden marita.lindberg@live.se, lindauusimaki@hotmail.com, mats.rockaren@telia.com, magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K. and mammaanba47 gefällt das

Paggan have trained Treadmill running Samstag, 14. Februar 2026 00:21:02 1.51 km 116 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 2 Tage, 1 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Kvällsrunda Freitag, 13. Februar 2026 00:43:15 3.31 km 184 kcal   7 0 2 Tage, 17 vor Stunden marita.lindberg@live.se, mats.rockaren@telia.com, magnussonsirpa@gmail.com, Madde.K., TwiikMarian, mammaanba47 and lindauusimaki@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Freitag, 13. Februar 2026 00:45:00 4.00 km 303 kcal 2 0 2 Tage, 22 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Laufen Freitag, 13. Februar 2026 00:41:00 5.50 km 676 kcal Pass #10/50. Pass #21 2 0 2 Tage, 22 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Donnerstag, 12. Februar 2026 00:40:00 3.00 km 269 kcal 2 0 2 Tage, 22 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Freitag, 13. Februar 2026 00:15:00 50 kcal 8 0 3 Tage, 0 vor Stunden dokan.dojo87@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, lindauusimaki@hotmail.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se, karolin.hedlund@telia.com, mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Stretching Freitag, 13. Februar 2026 00:30:00 100 kcal 8 0 3 Tage, 0 vor Stunden dokan.dojo87@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, lindauusimaki@hotmail.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se, karolin.hedlund@telia.com, mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Stationsträning senior Freitag, 13. Februar 2026 01:00:00 315 kcal 8 0 3 Tage, 0 vor Stunden dokan.dojo87@gmail.com, magnussonsirpa@gmail.com, lindauusimaki@hotmail.com, Madde.K., marita.lindberg@live.se, karolin.hedlund@telia.com, mats.rockaren@telia.com and mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna/motionera 2000 min i februari. Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet... 1 0 3 Tage, 0 vor Stunden karolin.hedlund@telia.com gefällt das