You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Description Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt? Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategorie: Muskeltraining Mitglieder: 66 Mitgliedschaft: Offen Admins

Letzte Beiträge

• backtome wrote in the topic Plan A Mål 2017: Att åter nå nivån jag nådde 2015 - Gå ner 8kg - Minska midjan 15cm - Få rutin på styrketräningen (tack för tips med ännu lägre startnivå på rutinen, Alexandre) - Maten.... ... 437 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Plan A Hej, har satt ditt boktips på listan, den fanns inte att låna, så får väl köpa pocket-versionen. Har tänkt tillbaka och inser att när det spricker, är egentligen mest när jag inte rör mig... 468 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre, du verkar alltid ha superkoll och får det att funka - starkt! För mig har det gått åt skogen med nyårslöfte och ambitioner :( Har totalt gått upp 7 av de 12 jag gick ner när jag "s... 469 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Plan A Alexandre: Kul att även du blev inspirerad av boken! Själv blev jag påmind genom ditt inlägg här och peppad, så bra att du skrev :) Har av olika skäl haft en seg vinter och därför gått upp ... 485 Vor Wochen

• backtome wrote in the topic Att komma igång efter semester Way to go! :D... 512 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Sonntag, 20. Juli 2025 00:30:00 58 kcal 0 0 15 vor Minuten

maria1900 have trained Walking Sonntag, 20. Juli 2025 00:35:00 3.00 km 236 kcal 1 0 55 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Laufen Sonntag, 20. Juli 2025 01:20:00 10.00 km 1319 kcal Pass #17/50. Pass #101 1 0 56 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Samstag, 19. Juli 2025 00:50:00 6.00 km 337 kcal 1 0 57 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Samstag, 19. Juli 2025 00:50:00 6.00 km 337 kcal 1 0 57 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

maria1900 have trained Walking Samstag, 19. Juli 2025 01:05:00 10.00 km 438 kcal 1 0 57 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Rörlighet Samstag, 19. Juli 2025 00:30:00 178 kcal 1 0 10 Stunden 22 vor Minuten mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Samstag, 19. Juli 2025 00:15:00 48 kcal 1 0 10 Stunden 23 vor Minuten mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Samstag, 19. Juli 2025 00:30:00 58 kcal 1 0 16 Stunden 47 vor Minuten mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Freitag, 18. Juli 2025 00:15:00 48 kcal 1 0 16 Stunden 48 vor Minuten mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Freitag, 18. Juli 2025 00:13:05 0.63 km 63 kcal 1 0 16 Stunden 48 vor Minuten mammaanba47 gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Swimming - Open water Freitag, 18. Juli 2025 00:30:00 195 kcal 1 1 16 Stunden 50 vor Minuten mammaanba47 gefällt das 16 Stunden 49 vor Minuten marie.0_59@hotmail.com Simmade och joggade vart annat. Så härligt 26 grader i vattnet

marie.0_59@hotmail.com have trained Walking Freitag, 18. Juli 2025 00:13:10 0.61 km 63 kcal 1 0 16 Stunden 53 vor Minuten mammaanba47 gefällt das

Paggan have trained Road running Samstag, 19. Juli 2025 00:20:01 2.17 km 138 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 1 Tag 1 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com and pillanspepp gefällt das

maria1900 have trained Walking Freitag, 18. Juli 2025 00:50:00 7.00 km 337 kcal 2 0 1 Tag 20 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

maria1900 have trained Walking Freitag, 18. Juli 2025 00:50:00 7.00 km 337 kcal 2 0 1 Tag 20 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

maria1900 have trained Walking Donnerstag, 17. Juli 2025 01:10:00 11.00 km 472 kcal 2 0 1 Tag 20 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Meditation Freitag, 18. Juli 2025 00:30:00 58 kcal 2 0 2 Tage, 2 vor Stunden marita.lindberg@live.se and mammaanba47 gefällt das

publikhav have trained Promenad Donnerstag, 17. Juli 2025 00:10:53 0.49 km 47 kcal Det här träningspasset har importerats. 2 0 2 Tage, 13 vor Stunden marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Till från gymmet Donnerstag, 17. Juli 2025 00:15:00 113 kcal 3 0 2 Tage, 16 vor Stunden marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and hakanfischer@gmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Yinyoga restore Donnerstag, 17. Juli 2025 01:15:00 325 kcal   3 0 2 Tage, 16 vor Stunden marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and hakanfischer@gmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Restorative Donnerstag, 17. Juli 2025 00:30:00 130 kcal   3 0 2 Tage, 16 vor Stunden marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and hakanfischer@gmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Rehab Workout Donnerstag, 17. Juli 2025 00:15:00 48 kcal 3 0 2 Tage, 16 vor Stunden marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and hakanfischer@gmail.com gefällt das

marie.0_59@hotmail.com have trained Kardio Fitnesstudio Donnerstag, 17. Juli 2025 00:05:00 24 kcal 3 0 2 Tage, 16 vor Stunden marita.lindberg@live.se, mammaanba47 and hakanfischer@gmail.com gefällt das

maria1900 have trained Laufen Donnerstag, 17. Juli 2025 00:50:00 6.00 km 824 kcal Pass #16/50. Pass #100 3 0 3 Tage, 1 vor Stunden marita.lindberg@live.se, marie.0_59@hotmail.com and Madde.K. gefällt das