Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

You're now member of

Viktminskningsgruppen

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Viktminskningsgruppen

Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Är du i behov av att bli av med några kilon?.. eller bara vill hålla din vikt?
Gå med och stötta dina medmänniskor som kanske har tappat lusten att träna för att bli av med sina kilon... eller varför inte vi lära sig att äta rätt....

Kategorie:

Muskeltraining

Mitglieder:

26

Mitgliedschaft:

Offen Open

Admins

Letzte Beiträge

Visit message boards

Member feed

Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Gehen

Donnerstag, 3. September 2026
Time00:38:39 Distance2.89 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
10 Stunden 42 vor Minuten
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

9

Till från gymmet

Donnerstag, 3. September 2026
Time00:15:00 Kcal116 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 Stunden 33 vor Minuten
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

108

Rörlighet

Donnerstag, 3. September 2026
Time00:15:00 Kcal91 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 Stunden 33 vor Minuten
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

101

Kardio im Fitnessstudio

Donnerstag, 3. September 2026
Time00:10:20 Distance1.27 km Kcal124 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 Stunden 34 vor Minuten
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

101

Spinning

Donnerstag, 3. September 2026
Time00:55:00 Kcal285 kcal
 
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
19 Stunden 36 vor Minuten
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

55

Seniorpass

Donnerstag, 3. September 2026
Time01:00:00 Kcal316 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
19 Stunden 36 vor Minuten
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com completed the goal Träna 10 ombytta pass i september.

86d73c622733f50d6e93e7403220990f21902e97dd0ba4159b455718ad47062f

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
19 Stunden 36 vor Minuten
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Meditation

Donnerstag, 3. September 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
19 Stunden 37 vor Minuten
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

108

Rörlighet

Mittwoch, 2. September 2026
Time00:25:00 Kcal152 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 Tag 12 vor Stunden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Gehen

Mittwoch, 2. September 2026
Time00:41:39 Distance3.75 km Kcal206 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 Tag 12 vor Stunden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Gehen

Mittwoch, 2. September 2026
Time00:15:00 Distance1.25 km Kcal184 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 Tag 12 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Gehen

Mittwoch, 2. September 2026
Time00:35:00 Distance4.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 Tag 14 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Gehen

Dienstag, 1. September 2026
Time00:35:00 Distance3.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 Tag 14 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Gehen

Dienstag, 1. September 2026
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 Tag 14 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

2

Laufen

Dienstag, 1. September 2026
Time00:30:00 Distance4.00 km Kcal494 kcal
Pass #6. Pass #129
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 Tag 14 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Gehen

Montag, 31. August 2026
Time00:30:00 Distance2.00 km Kcal202 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
1 Tag 14 vor Stunden
5tkgh8aasl0c8scw4gsk

susfal@hotmail.se have trained

49

Gehen

Mittwoch, 2. September 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ocgnJy%7Ed%7DAGo%40l%40wAnHkDlHcHzCq%40vFyCvBuBzCk%40%7CAiA%60%40aVSwHmAkGf%40%7BAxEwExBrC%60%40_Bg%40%7DCv%40sB%7CQoHn%40gC%7EBqC%60BhA%7EAEMnDZrDkAbDlBhIiIlIwDlKkAnJcBR%7DAgGUfGaBPsFnDqEjA%5DbCq%40x%40%7BDfAmIxFaFzAgHdH%7BGvDk%40lA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:43:30 Distance4.45 km Kcal333 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
1 Tag 15 vor Stunden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Meditation

Mittwoch, 2. September 2026
Time00:30:00 Kcal60 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
1 Tag 21 vor Stunden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna 10 ombytta pass i september.

86d73c622733f50d6e93e7403220990f21902e97dd0ba4159b455718ad47062f

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

Start date: Dienstag, 1. September 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Tage, 1 vor Stunden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Träna/motionera 1000 min i september.

E094a2841584ebb8a96584f73f1b26e5b7306f97960b4d4e3a3b2259abeb6125

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

Start date: Dienstag, 1. September 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Tage, 1 vor Stunden
Duwgdtoaznk0s00g8kwg

Patsi joined the challenge Promenera 300.000 steg i september.

6d1a3c8039675180901bbf9435251343cb83e8cb95fa905b82ad50f9ca2830e8

Välkommen till utmaningen där alla kan bli vinnare. Det handlar inte om att komma först utan att klara 300.000 steg totalt under månaden. (= ca10.000 steg per dag i genomsnitt). Du tävlar alltså mot dig själv! Klarar du utmaningen är du en vinnare. Når du inte ända fram är du ändå en käm...

Start date: Dienstag, 1. September 2026

Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Tage, 1 vor Stunden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

49

Gehen

Dienstag, 1. September 2026
Time00:20:00 Kcal184 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
2 Tage, 9 vor Stunden
5tkgh8aasl0c8scw4gsk

susfal@hotmail.se have trained

49

Gehen

Dienstag, 1. September 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_hgnJ_%60e%7DAlCEd%40uAhBiAVFr%40zID%60FV%7C%40dBr%40P%7CBlBdENfCe%40%7EEbAnA%60%40vAIlGfA%7EFgAKiK%7DEoAWcCt%40mG%7CEOaFZuDSkFaAoHmAk%40u%40sBCmCJa%40fAi%40%60AqC%7E%40kA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:25:37 Distance1.96 km Kcal148 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
2 Tage, 16 vor Stunden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

92

Yoga soft Flow

Dienstag, 1. September 2026
Time00:45:00 Kcal198 kcal
Stream_pepp_off3
Stream_comment0
2 Tage, 21 vor Stunden
Bb38c5b5cc4f30cc4ee8744aeb6778480c37493cc161314f87023365f39ee27b

marie.0_59@hotmail.com have trained

101

Spinning

Dienstag, 1. September 2026
Time00:55:00 Kcal285 kcal
 
Stream_pepp_off4
Stream_comment1
2 Tage, 21 vor Stunden