Längdskidåkning

5476e7b575637dc4e3b8b8337fb797d2bb8505c2dbc9908e17a27605cd5e3139

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

En grupp för oss som gillar att åka längdskidor och allt vad det innebär.

Kategorie: Cardio	Mitglieder: 11
Mitgliedschaft: Offen	Admins Twiik.me

Letzte Beiträge

aleckan wrote in the topic Tävlingskalendern uppdaterad

Har lagt till ett par lopp till senaste veckan, tror alla stora lopp är med nu! Någon som ska köra något eller några av loppen?...

642 Vor Wochen

aleckan created the topic Utmaning för oss skidåkare

Häng med på vår utmaning för alla som åker längd, flest km innan Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/challenges/show/id/3398 // aleckan...

643 Vor Wochen

aleckan created the topic Tävlingskalendern uppdaterad

Har precis lagt in 54st långlopp i tävlingskalendern inför kommande vinter, mestadels seedningsgrundadnde lopp till Vasaloppet! http://www.shapelink.com/sv/contests/index mvhaleckan[ {EDITED} ale...

658 Vor Wochen

Visit message boards

Member feed

aleckan have trained

Cykling

Donnerstag, 15. Mai 2025

02:11:50

69.61 km

1879 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	9 Stunden 52 vor Minuten

larsson6000@gmail.com have trained

Walking

Mittwoch, 14. Mai 2025

00:58:00

5.35 km

285 kcal

2 0	12 Stunden 29 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

larsson6000@gmail.com have trained

Walking

Donnerstag, 15. Mai 2025

00:57:00

5.21 km

280 kcal

2 0	12 Stunden 31 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

aleckan have trained

Bålstyrka

Mittwoch, 14. Mai 2025

01:00:00

12310 kg

355 kcal

0 0	20 Stunden 54 vor Minuten

thOwig102 have trained

Radfahren

Donnerstag, 8. Mai 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:%7BwxmKcl%60bCfAuDs%40%7DAWXqD%7EP%7DExZyOji%40qRbi%40%7BEfQwGr%5Eq%40fa%40%7D%40rK_CzImFxHO%60AvExQjMrOnBjE%60BtM%60Cvv%40p%40lCzEtKtEzHa%40nFv%40xL%40%60Fk%40hGFjJhC%7CJyAxIGnG%7EBTdBaA%60BLXn%40GpCAuCt%40u%40jB_%40dA%7DHbEkAz%40eBXqBJqNNe%40%7CAATYn%40qNhDQ%60H%7DMbBAj%40%5Cd%40%5BrDqLpEgHt%40c%40pD%5BtAsAfCcLnHkSA%7BAmAwEFkAxCoIlAxAR_%40t%40wJ%5DsCoCmIAwGfByArCqKnEu%40lCyD%7CIcXtBuKnBoPP%7BEkAwKC%7BFiA%5DcGgFoLyOfFeZPqEkBcDs%40KiAuAiE%7DK%3FkIlFmVuDeLr%40kP%5BgAq%40zEeBcAkCOgM%7CBuHGgR_G_%40aVcANc%40zCcBvD_CXoA_DUT&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:34:55

11.56 km

262 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 22 vor Stunden

thOwig102 have trained

Radfahren

Freitag, 9. Mai 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:cxxmKuh%60bCFoA%7E%40aCi%40oCpByHyBmFu%40%7DDBwAzIwLf%40eCnAqAvAyC%7CA%7D%40pBkEx%40kFx%40yX%7CHoWzGo%5B%7CLaQjA%7D%40hAQhBd%40jA%7C%40dIlLrAVnIY%7C%40VlArAdBhEfG%60UbJnStBhE%60%40TR%60DEo%40m%40s%40AoAbInRqGrTkK%7Ec%40kGxRBjA%60E%7CM%7DEhk%40yEdeAQzIb%40Ba%40SGu%40p%40mHc%40k%40wCo%40mAgAqJaNmBsDwAw%40oEgJ%7BCcEA%7D%5Cf%40w%5CyEEiMbCeH_%40yPyF%3FmR%5BiBaAV_%40hCgBzDcC%5EcAaDSN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:32

8.12 km

149 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 22 vor Stunden

thOwig102 have trained

Radfahren

Sonntag, 11. Mai 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:_uxmKap%60bCs%40eC_Lhk%40qW%7Ez%40oQ%60h%40oHt%60%40_Arc%40cAdKcC%7EIsFnIhEnQ%7CNzQdCbJ%7EDl%7E%40%7CB%7EG%60J%60P%7B%40dIdAzPm%40pIFnLuEbDcB%7EDItHyBhP%40dJ%7DBAkEgIkDfD%7BAP_CtIwEh%40mBtZeEnRsl%40%7CiAyf%40loAcLrQyGhIWi%40uAyQvNmNhHmDxJgIrCiF%7EAfAv%40CnIcNbNqKnJuMjE%7BO%60FsKnKik%40zGjN%7EE%7BMfXyd%40ZcEa%40oV%60E%7BCxAwFjBcAfB_D%7CBA%5Ey%40%7EC%5CZ%60Gd%40qGlB%5Bf%40r%40vCVhCIt%40q%40xAiQBcc%40nAaGjQgTfLaXr%40FnArDj%40MdSqn%40%5CUdAbBz%40gKsDsODcG%7CBkC%7CBuIdFkArB%7BCvJiZdEkYfD%7Dv%40JiIyAKW%7B%40lCul%40iCkAk%5Ecx%40k%40pA%5EFR%7DAg%40%7CCqByAiCEeM%60CwGCiS%7DFa%40aViAZ%7BBzHkCZeAeDUb%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

01:14:28

18.40 km

433 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 22 vor Stunden

thOwig102 have trained

Nordic walking

Dienstag, 13. Mai 2025

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:qxxmK%7Dc%60bC_AiCe%40%7CEeMpi%40tF%7C%5CHpDbBrCdCoAx%40lAnBjNXl%40%7E%40G%5En%40tBdIJ%60C%5DdBc%40H%7BDwLs%40Qa%40hBv%40fAv%40bFOtF%5Dj%40yFa%40qFdIr%40fKy%40%7CKJhChArCh%40Qb%40sJzDmKzCi%40pApAn%40nCd%40Jb%40k%40%7EAoIViIfBkFpC%7BPlByCzEvC%60C%7DHVoDYiZZ%7BJe%40y%40iFmAmBwBsA%7EDsBrBeBfE%7DA%5EsBu%40y%40jAkEhNy%40%60Hs%40DiBuCyA%5DqDoSuA_N%7CE%7BOtFe%5C&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:57:44

5.64 km

391 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 22 vor Stunden

10f3a44aa3313aacb4ce81a66077ab94daa26b41765387adb87bdfafb4f29731

Mankke have trained

Muskeltraining

Mittwoch, 14. Mai 2025

00:01:54

13 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 23 vor Stunden

Mankke have trained

Löpning - Löpband

Mittwoch, 14. Mai 2025

00:25:09

3.65 km

246 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 23 vor Stunden

aleckan have trained

Hemrull

Dienstag, 13. Mai 2025

01:02:17

27.56 km

590 kcal

0 0	2 Tage, 7 vor Stunden

aleckan have trained

Vulta Laduviken B-klass P12

Dienstag, 13. Mai 2025

00:47:51

32.88 km

999 kcal

0 0	2 Tage, 8 vor Stunden

993c430225107650e569cedc839ee285fd3980dee9d3987a3a7527ad133c025f

lorentzeson have trained

Schwimmen

Dienstag, 13. Mai 2025

00:24:01

0.63 km

194 kcal

Det här träningspasset har importerats.

1 0	2 Tage, 10 vor Stunden

thOwig102 gefällt das

aleckan have trained

Uppvärmning

Dienstag, 13. Mai 2025

00:50:12

21.44 km

577 kcal

0 0	2 Tage, 10 vor Stunden

larsson6000@gmail.com have trained

Walking

Dienstag, 13. Mai 2025

01:41:00

9.26 km

497 kcal

2 0	2 Tage, 16 vor Stunden

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

aleckan have trained

Rull

Dienstag, 13. Mai 2025

01:19:20

36.43 km

971 kcal

0 0	2 Tage, 22 vor Stunden

larsson6000@gmail.com have trained

Walking

Montag, 12. Mai 2025

00:57:00

5.30 km

280 kcal

2 0	3 Tage, 9 vor Stunden

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

aleckan have trained

Recovery + 2 spurter

Montag, 12. Mai 2025

01:09:32

29.33 km

810 kcal

0 0	3 Tage, 12 vor Stunden

aleckan have trained

Recovery

Montag, 12. Mai 2025

00:53:07

22.46 km

577 kcal

0 0	3 Tage, 22 vor Stunden

larsson6000@gmail.com have trained

Walking

Sonntag, 11. Mai 2025

02:14:00

659 kcal

2 0	4 Tage, 12 vor Stunden

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

aleckan have trained

Distans

Sonntag, 11. Mai 2025

04:12:55

125.53 km

3396 kcal

0 0	4 Tage, 17 vor Stunden

aleckan have trained

Vo2 4x6min (40/20)

Samstag, 10. Mai 2025

01:51:59

62.24 km

1713 kcal

0 0	5 Tage, 15 vor Stunden

Login