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Description Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategorie: Muskeltraining Mitglieder: 3 Mitgliedschaft: beschränkt Admins lautakoski

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• PeterGlas created the topic Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... 617 Vor Wochen

• PeterGlas wrote in the topic Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... 626 Vor Wochen

• lautakoski created the topic Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... 627 Vor Wochen

• lautakoski created the topic Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... 627 Vor Wochen

• lautakoski wrote in the topic Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... 627 Vor Wochen

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thowet have trained Cykel Samstag, 7. Februar 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 6 Tage, 7 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com gefällt das

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thowet have trained Orientierungslauf Montag, 9. Februar 2026 02:15:00 5.00 km 2202 kcal 1 0 6 Tage, 7 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Löpning Donnerstag, 5. Februar 2026 01:15:00 5.00 km 880 kcal 1 0 1 Woche zurück marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Heavy gym Mittwoch, 4. Februar 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 1 Woche zurück marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Löpning Dienstag, 3. Februar 2026 01:15:00 5.00 km 880 kcal 43 min 1 0 1 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Orientierungslauf Montag, 2. Februar 2026 01:15:00 5.00 km 1223 kcal 1 0 1 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Löpning Dienstag, 27. Januar 2026 01:15:00 880 kcal 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Langlauf Mittwoch, 28. Januar 2026 01:00:00 626 kcal 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Heavy gym Donnerstag, 29. Januar 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Orientierungslauf Montag, 26. Januar 2026 01:15:00 1223 kcal 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Badminton Freitag, 23. Januar 2026 01:30:00 822 kcal 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Heavy gym Donnerstag, 22. Januar 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Langlauf Mittwoch, 21. Januar 2026 01:00:00 626 kcal 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

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thowet have trained Orientierungslauf Montag, 19. Januar 2026 01:15:00 1223 kcal 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

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thowet have trained Langlauf Mittwoch, 14. Januar 2026 01:00:00 626 kcal 1 0 4 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Heavy gym Donnerstag, 15. Januar 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 4 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Badminton Freitag, 16. Januar 2026 01:00:00 548 kcal 1 0 4 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Heavy gym Donnerstag, 8. Januar 2026 01:00:00 783 kcal 1 0 5 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Heavy gym Mittwoch, 31. Dezember 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 6 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Walking Mittwoch, 24. Dezember 2025 00:51:00 5.00 km 299 kcal 1 0 7 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Heavy gym Mittwoch, 17. Dezember 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 8 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das