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Description Här inne peppar vi varandra inför Å-Loppet!

Kategorie: Muskeltraining Mitglieder: 3 Mitgliedschaft: beschränkt Admins lautakoski

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• PeterGlas created the topic Sjukt bra jobbat igår!!! Underbart att se er slita så igår. Jäklar vad det flåsades på Holmen utanför handbollstemplet igår. Intervaller blandade med styrka som vila :) HAr aldrig fått så många arga blickar :) ... 576 Vor Wochen

• PeterGlas wrote in the topic Himla kul! Tycker ni gör ett sådant otroligt grymt jobb !! Underbart att läsa era uppdateringar, inlägg av pass samt hur ni peppar varandra. Detta kommer vara en fröjd att jobba med fram till Å-loppet. ... 585 Vor Wochen

• lautakoski created the topic Träningen på tisdag kl 18! God kväll! På tisdag håller jag i taktpinnen då blir träning. Vi ses kl 18.00 i entrén till Munktell-Arenan. Det kommer bli utomhusträning för hela slanten så klä er efter väder. Det ka... 585 Vor Wochen

• lautakoski created the topic Facebook-Grupp! Hejsan! För er som har Facebook (för er andra, skaffa det om ni är intresserade av detta) Jag har skapat en Facebookgrupp för alla som är med och tränar inför Å-Loppet. Gruppen heter "Vi som... 585 Vor Wochen

• lautakoski wrote in the topic Träning med Army Fitness på onsdag 5 februari kl 06.00 Kul! Bra jobbat!... 586 Vor Wochen

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thowet have trained Walking Mittwoch, 30. April 2025 01:19:00 4.00 km 464 kcal Stavgång på Hoberget 1 0 2 Tage, 7 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Orientering Montag, 28. April 2025 02:00:00 5.00 km 861 kcal Arbrå 1 0 2 Tage, 7 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Orientering Freitag, 25. April 2025 01:00:00 4.00 km 430 kcal Planering orientering Bolle 1 0 5 Tage, 0 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Badminton Donnerstag, 24. April 2025 01:00:00 548 kcal ? 1 0 5 Tage, 1 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Orientering Dienstag, 22. April 2025 01:00:00 5.00 km 430 kcal Orientering 1 0 5 Tage, 1 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Walking Samstag, 26. April 2025 03:27:00 1216 kcal Stora stenen Offerberget med Kerstin   1 0 5 Tage, 8 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Running - Terrain Sonntag, 27. April 2025 01:06:00 7.20 km 947 kcal 1 0 5 Tage, 8 vor Stunden marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Walking Montag, 21. April 2025 03:27:00 5.00 km 1216 kcal Promenad i skogen med Kerstin var till slakttjärn 1 0 1 Woche zurück marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Orientering Montag, 14. April 2025 01:00:00 4.00 km 430 kcal 1. tim 42 min 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Running - Terrain Sonntag, 13. April 2025 01:19:00 7.30 km 1134 kcal   1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Andere Samstag, 12. April 2025 01:00:00 5.00 km 391 kcal Promenad Finnfara med Kerstin 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Badminton Donnerstag, 10. April 2025 01:00:00 548 kcal 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Heavy gym Mittwoch, 9. April 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Orientering Dienstag, 8. April 2025 01:00:00 5.00 km 430 kcal Östra Hölösjön 1 0 2 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Running - Terrain Sonntag, 6. April 2025 01:19:00 7.40 km 1134 kcal Bollnäs runt   1 0 3 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Heavy gym Freitag, 4. April 2025 01:00:00 783 kcal 1 0 4 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Badminton Donnerstag, 3. April 2025 01:00:00 548 kcal 1 Tim Badminton 1 0 4 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Radfahren Mittwoch, 2. April 2025 02:00:00 30.00 km 1378 kcal Dönjerundan 1 0 4 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Gång Dienstag, 1. April 2025 01:00:00 3.00 km 548 kcal Blåsipporna 1 0 4 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Orientierungslauf Montag, 31. März 2025 01:15:00 5.00 km 1223 kcal Hoberget och Brånan 1 0 4 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Löpning Sonntag, 30. März 2025 01:00:00 704 kcal Bollnäs runt   1 0 4 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Muskeltraining Freitag, 28. März 2025 01:05:00 398 kcal 1 0 5 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Badminton Donnerstag, 27. März 2025 01:00:00 548 kcal 1 0 5 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Orientierungslauf Montag, 24. März 2025 01:15:00 1223 kcal Ren 1 0 5 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das

thowet have trained Löpning Sonntag, 23. März 2025 01:00:00 704 kcal Bollnäs runt   1 0 5 Vor Wochen marie.0_59@hotmail.com gefällt das