Decemberkicken

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Last days workouts in minutes

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En chattgrupp för alla oss som kör Decemberkicken 2023! Är du ny, skriv gärna en rad och presentera dig! Välkommen! /Petra

Kategorie: Cardio	Mitglieder: 38
Mitgliedschaft: Offen	Admins madir

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rylanderkristina@gmail.com have trained

Rörlighet 8 – Kristina

Donnerstag, 8. Januar 2026

00:09:15

0 kcal

0 0	17 Stunden 47 vor Minuten

rylanderkristina@gmail.com have trained

Lätt konditionsträning

Donnerstag, 8. Januar 2026

00:42:00

0 kcal

0 0	18 Stunden 2 vor Minuten

frida_bckstrm have trained

Walking

Donnerstag, 8. Januar 2026

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00:41:37

4.05 km

221 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	23 Stunden 1 vor Minuten

Svettiga_helena became friend with linneaalden10@gmail.com

1 Tag 5 vor Stunden

KinaBorn have trained

Dynamisk rörlighet för löpare 2

Mittwoch, 7. Januar 2026

00:13:37

0 kcal

2 0	1 Tag 22 vor Stunden

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

KinaBorn have trained

30-sekundersintervaller 16 x (30/30)

Mittwoch, 7. Januar 2026

00:00:00

0 kcal

2 1	1 Tag 22 vor Stunden

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

1 Tag 21 vor Stunden
KinaBorn
Dagens intervallpass utfördes på RIU Karamboas gym på Kap Verde. Lite skillnad mot vintern i Sverige

frida_bckstrm have trained

Walking

Mittwoch, 7. Januar 2026

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00:12:05

1.10 km

63 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Tage, 3 vor Stunden

rylanderkristina@gmail.com have trained

Gympass 6 – Kristina

Dienstag, 6. Januar 2026

00:52:52

0 kcal

1 0	2 Tage, 21 vor Stunden

madir gefällt das

frida_bckstrm have trained

Walking

Dienstag, 6. Januar 2026

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00:45:02

4.52 km

231 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 Tage, 1 vor Stunden

frida_bckstrm have trained

Walking

Montag, 5. Januar 2026

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00:34:42

3.55 km

189 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 Tage, 20 vor Stunden

frida_bckstrm have trained

Laufen

Montag, 5. Januar 2026

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00:05:26

0.81 km

50 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	4 Tage, 2 vor Stunden

rylanderkristina@gmail.com have trained

Rörlighet 9 – Kristina

Samstag, 3. Januar 2026

00:13:19

0 kcal

1 0	5 Tage, 20 vor Stunden

madir gefällt das

rylanderkristina@gmail.com have trained

LJUDFILSPASS: Pyramidintervaller

Samstag, 3. Januar 2026

00:51:00

0 kcal

1 1	5 Tage, 20 vor Stunden

madir gefällt das

5 Tage, 2 vor Stunden
madir
Snyggt Kristina!!

rylanderkristina@gmail.com have trained

Gympass 6 – Kristina

Freitag, 2. Januar 2026

00:53:28

0 kcal

1 0	6 Tage, 22 vor Stunden

madir gefällt das

KinaBorn have trained

Lätt distans 35 min

Freitag, 2. Januar 2026

00:35:00

0 kcal

2 0	6 Tage, 23 vor Stunden

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

frida_bckstrm have trained

Walking

Donnerstag, 1. Januar 2026

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00:44:52

4.54 km

246 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

rylanderkristina@gmail.com have trained

Rörlighet 8 – Kristina

Mittwoch, 31. Dezember 2025

00:09:00

0 kcal

1 0	1 Woche zurück

madir gefällt das

rylanderkristina@gmail.com have trained

LJUDFILSPASS: Tröskelintervaller 5 x 4 minuter

Mittwoch, 31. Dezember 2025

00:45:00

0 kcal

1 1	1 Woche zurück

madir gefällt das

1 Woche zurück
rylanderkristina@gmail.com
Härligt nyårspass! 🎊

rylanderkristina@gmail.com have trained

Gympass 5 – Kristina

Mittwoch, 31. Dezember 2025

00:32:35

0 kcal

1 0	1 Woche zurück

madir gefällt das

frida_bckstrm have trained

Laufen

Mittwoch, 31. Dezember 2025

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00:32:05

5.01 km

313 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Woche zurück

rylanderkristina@gmail.com have trained

Rörlighet 9 – Kristina

Dienstag, 30. Dezember 2025

00:13:00

0 kcal

1 0	1 Woche zurück

madir gefällt das

rylanderkristina@gmail.com have trained

LJUDFILSPASS: Powerbackar

Dienstag, 30. Dezember 2025

00:43:00

0 kcal

1 0	1 Woche zurück

madir gefällt das

KinaBorn have trained

30-sekundersintervaller 12 x (30/30)

Mittwoch, 31. Dezember 2025

00:00:00

0 kcal

2 1	1 Woche zurück

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

1 Woche zurück

KinaBorn

Bytte dag på intervallpasset då det är barmark idag. Imorgon lovas det snö ❄️, det känns säkrare att springa på barmark istället för på oplogade vägar 🤗

KinaBorn have trained

Dynamisk rörlighet för löpare 1

Dienstag, 30. Dezember 2025

00:02:23

0 kcal

2 0	1 Woche zurück

marita.lindberg@live.se and marie.0_59@hotmail.com gefällt das

rylanderkristina@gmail.com have trained

Lätt konditionsträning

Montag, 29. Dezember 2025

00:45:00

0 kcal

1 0	1 Woche zurück

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