Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

You're now member of

Löparskolan - 5 km

Welcome to the group!

Ok24Group created!

Why not invite some frinds to this group?

Löparskolan - 5 km

49e3cd24906a1c9f98a8035cdb3702c18d4117fdb883dac7f9ce65fed88e2846
Lock48

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.
Category split
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Last days workouts in minutes

Description

Det här är en grupp för alla som kör programmet "Löparskolan - 5k". Här kan vi utbyta erfarenheter, utmaningstips och peppa varandra. Häng med!

Kategorie:

Cardio

Mitglieder:

17

Mitgliedschaft:

Offen Open

Admins

Twiik.me

Letzte Beiträge

  • Es gibt keine Foren- Beiträge.

Visit message boards

Member feed

Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

Samstag, 7. März 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 5 Stunden 12 vor Minuten
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

Samstag, 7. März 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 5 Stunden 12 vor Minuten
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

Freitag, 6. März 2026
Time01:00:00 Distance7.00 km Kcal404 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 5 Stunden 13 vor Minuten
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

6

Workout - Average impact

Samstag, 7. März 2026
Time00:04:00 Kcal35 kcal
Olika övningar
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 17 Stunden 34 vor Minuten
Rxekqwzkidws440kcw8s

f.hansen have trained

79

Langlauf

Samstag, 7. März 2026
Time02:27:34 Distance17.30 km Kcal911 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 22 Stunden 34 vor Minuten
Rxekqwzkidws440kcw8s

f.hansen have trained

2

Laufen

Dienstag, 3. März 2026
Time00:20:13 Distance3.01 km Kcal175 kcal
Det här träningspasset har importerats.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 22 Stunden 34 vor Minuten
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje have trained

55

Press

Donnerstag, 5. März 2026
Time00:50:00 Kcal306 kcal
B: Flyes kabel brösthöjd korsad 10kg, 10, 10 T: Triceps enhand kabel 12x7.5kg, 7.5, 7.5 B: Flyes kabel nedifrån 8x7.5kg, 7.5, 7.5 A: Axellyft kabel en i taget 8x2x5kg, 8x2x5, 12x2x5 A: Drag till ansiktet 12.5kg, 12.5, 12.5 B: Pushups på bänk 8, 8, 8
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Tage, 3 vor Stunden
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje have trained

55

Muskeltraining

Freitag, 6. März 2026
Time00:50:00 Kcal306 kcal
R: Kabel pullover med rep 15kg, 17.5, 17.5 R: Scapular pull-ups 8, 8, 8 R: Ryggdrag kabel smal 40kg, 8x45, 7x50 B: Hammarcurl stående 8x12kg, 8x12, 8x12 R: Enhands kabel latsdrag 8x2x15kg, 8x2x15, 8x2x15
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Tage, 3 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

Donnerstag, 5. März 2026
Time00:45:00 Distance4.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 2 Tage, 20 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

2

Laufen

Donnerstag, 5. März 2026
Time00:48:00 Distance6.00 km Kcal791 kcal
Pass#25/50. Pass #36
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 2 Tage, 20 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

Mittwoch, 4. März 2026
Time00:55:00 Distance6.00 km Kcal371 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 2 Tage, 20 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

6

Workout - Average impact

Mittwoch, 4. März 2026
Time00:20:00 Kcal179 kcal
Träna Styrka och Kondition.
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 2 Tage, 20 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

Dienstag, 3. März 2026
Time00:25:00 Distance2.00 km Kcal168 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 2 Tage, 20 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

Dienstag, 3. März 2026
Time00:25:00 Distance2.00 km Kcal168 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 5 Tage, 0 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

2

Laufen

Dienstag, 3. März 2026
Time00:41:00 Distance5.00 km Kcal676 kcal
Pass #24/50. Pass #35
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 5 Tage, 1 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

Montag, 2. März 2026
Time00:45:00 Distance5.00 km Kcal303 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 5 Tage, 1 vor Stunden
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje have trained

57

Ski Alpin

Sonntag, 1. März 2026
Time05:00:00 Kcal2345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 11 vor Stunden
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje have trained

57

Ski Alpin

Samstag, 28. Februar 2026
Time05:00:00 Kcal2345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 11 vor Stunden
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje have trained

57

Ski Alpin

Freitag, 27. Februar 2026
Time05:00:00 Kcal2345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 11 vor Stunden
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje have trained

57

Ski Alpin

Donnerstag, 26. Februar 2026
Time05:00:00 Kcal2345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 11 vor Stunden
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje have trained

57

Ski Alpin

Mittwoch, 25. Februar 2026
Time05:00:00 Kcal2345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 11 vor Stunden
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje have trained

57

Ski Alpin

Dienstag, 24. Februar 2026
Time05:00:00 Kcal2345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 11 vor Stunden
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje have trained

57

Ski Alpin

Montag, 23. Februar 2026
Time05:00:00 Kcal2345 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 11 vor Stunden
Pz8pwfzyqlw8o0g0w4gc

johaneje have trained

57

Ski Alpin

Sonntag, 22. Februar 2026
Time04:00:00 Kcal1876 kcal
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 11 vor Stunden
Eb9b2bcda029c6be5d324828a93ca1101604940baa4452f6514e964893893253

maria1900 have trained

49

Walking

Sonntag, 1. März 2026
Time00:35:00 Distance3.00 km Kcal236 kcal
Stream_pepp_off2
Stream_comment0
 6 Tage, 22 vor Stunden