Viktminskning 2025.

You must login to join this group. If you are not a member yet please register for free using the button below.

Category split

Last days workouts in minutes

Description

Öppen för alla som vill kommunicera mellan varandra, ge tips, råd och skriva om personliga framgångar som inspirerar.

Kategorie: Ernährung und Gewicht	Mitglieder: 77
Mitgliedschaft: Offen	Admins Rolf_Munke

Letzte Beiträge

Es gibt keine Foren- Beiträge.

Visit message boards

Member feed

Rolf_Munke_2 completed the goal Träna/motionera 2000 minuter i maj.

5870f0ace6494da1d1c87f74e064263f94c46818195ad6d28786f9362b9df883

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 2000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 2000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...

0 0	4 Stunden 1 vor Minuten

lotta.enarson have trained

Gehen

Mittwoch, 20. Mai 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ixb%60JcqjvAG%5BUCQ%5DYb%40cA%5EwAjDmCvB%7B%40dBOhA%40lCv%40xFLnJJb%40n%40GdBRbEz%40bDfAl%40C%7C%40PvGdB%7CAAhClARCDg%40kCiGkD%7BKw%40cEi%40wG%40qB%7E%40uDtAeAr%40eA%60CoB%7C%40_%40%60C%7DDV_GOmBWgBu%40%7BB_C_MMKaAtAWnBeAjC_H%7EFv%40tKe%40Ze%40%3FeFjDSXa%40fCTz%40&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:32:38

3.11 km

191 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	5 Stunden 30 vor Minuten

cecilia.broden@telia.com have trained

Mage, lår och rumpa. 6 övningar - Advanced.

Mittwoch, 20. Mai 2026

00:14:30

73 kcal

0 0	6 Stunden 14 vor Minuten

megavega have trained

438

Mittwoch, 20. Mai 2026

00:30:00

3.40 km

155 kcal

1 0	15 Stunden 22 vor Minuten

marie.0_59@hotmail.com gefällt das

aleckan have trained

Radsport - Rennfahrer

Dienstag, 19. Mai 2026

00:46:17

25.37 km

696 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 1 vor Stunden

aleckan have trained

Radsport - Rennfahrer

Dienstag, 19. Mai 2026

00:38:48

27.28 km

832 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 1 vor Stunden

aleckan have trained

Radsport - Rennfahrer

Dienstag, 19. Mai 2026

01:23:50

38.06 km

906 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 3 vor Stunden

Emma.masak@gmail.com have trained

Gehen

Dienstag, 19. Mai 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:ufjbJ_cxgAUh%40D%5Dw%40vDQXd%40lA%3Fd%40cEbIYfBsA%7CDe%40h%40s%40K%7BAFDPHIGVIGSNlAv%40SAEOFJKv%40P%40gB%7BBc%40QqFHo%40h%40a%40%7CB%40_%40ET%40QKFQI_C%60BUQWiA_AcBUiBFiAd%40%7D%40bCQPS%60B%5DR%5D%3FuAFc%40%5Co%40%3FcAXL%7E%40k%40P%7DFGmBrF%7DAnA%7B%40x%40Th%40MfAr%40pAdCx%40cBd%40oBl%40c%40bAr%40nAyAMa%40iBjAMBD%5BKJJh%40GYKA%40UTCOCRPQ%40t%40%60AKa%40JGlAEOLPdAKCJ%3FFN&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:46:59

2.52 km

150 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 8 vor Stunden

megavega have trained

Gehen

Montag, 18. Mai 2026

01:20:00

6.00 km

311 kcal

2 0	1 Tag 14 vor Stunden

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

megavega have trained

437

Dienstag, 19. Mai 2026

00:30:00

3.30 km

155 kcal

2 0	1 Tag 14 vor Stunden

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

Patsi completed the goal Träna 10 ombytta pass i maj.

0f9be131981a2d51dd3a4f34fc699e4e36c8c84769373a561b92acd0281e4cca

Klara att träna 10 ombytta pass under denna månad.. All ombytt träning räknas, ex styrketräning, konditionsträning, gruppträningspass, övrig aktiv idrott som ex skidåkning, fri idrott m.fl.. Men inte motion som ex promenader, powerwalk, trädgårdsarbete. Det handlar inte om att bli först a...

0 0	1 Tag 15 vor Stunden

lotta.enarson have trained

Gehen

Dienstag, 19. Mai 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:gzb%60JqnjvA%5CeBGVSs%40TaBw%40cGr%40gAvAgAzByEvAuAlGuEj%40eAf%40_D%7C%40sBBcAs%40oEOc%40MAo%40r%40UDYMkCcJSgABi%40%60AeBPELHdAdDjBhI%7C%40nGIv%40w%40pBEbAd%40%7CAj%40lDt%40pIkAp%40S%3FoBoLYSiAx%40%7BAlAS%60%40%7EA%7EMuBrB%5DLa%40yBS%3FcFpDo%40zCRbA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:27:30

2.50 km

152 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	1 Tag 17 vor Stunden

lotta.enarson have trained

Gehen

Montag, 18. Mai 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:sub%60JwhkvAEGKLFAReAx%40uA%60AeARy%40m%40SWP_B%40%5BKw%40r%40aA%5Ee%40BWEW%5DQ_%40Ac%40%60%40_%40j%40%7DAd%40%5B%60%40aBj%40c%40dAkBVKNBvAvAz%40Vn%40SXHNSN%3FrAkBVJ%5CEb%40%7C%40%5EtBBtBg%40%7CAgBdBCZhAjJHpBmFnEg%40wBO%3FwEhD_%40d%40c%40xBCd%40LdA&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:20:34

1.65 km

98 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Tage, 5 vor Stunden

megavega have trained

Gehen

Sonntag, 17. Mai 2026

01:10:00

4.10 km

272 kcal

2 0	2 Tage, 14 vor Stunden

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

megavega have trained

436

Montag, 18. Mai 2026

00:28:00

3.30 km

145 kcal

2 0	2 Tage, 14 vor Stunden

marie.0_59@hotmail.com and marita.lindberg@live.se gefällt das

lotta.enarson have trained

Gehen

Montag, 18. Mai 2026

Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:g%7Bb%60J%7B%7BjvA%40m%40NIl%40%7BAx%40q%40n%40aA%60%40eBn%40eArBkBd%40E%7CCaCTGlAcCt%40uDXk%40h%40Y%60%40p%40Lf%40zDjSAfFy%40xCy%40fAqFnEmArA%7BAfC%5BbDa%40%7BAWwCcAwAU%7D%40F%7DAX_AHyAc%40_C%7D%40z%40aDvBW%60%40m%40lCX%60A&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII

00:19:33

1.81 km

115 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	2 Tage, 17 vor Stunden

aleckan have trained

Radsport - Rennfahrer

Sonntag, 17. Mai 2026

01:48:40

59.17 km

1487 kcal

Det här träningspasset har importerats.

0 0	3 Tage, 8 vor Stunden

Lenayeaj completed the goal Träna/motionera 1000 minuter i maj.

698861dd05deea912180f37fda56a2a7d898e3c884988c47796b8c482d6de071

Utmaningen där alla kan vinna! Det gäller inte vem som kommer först utan att försöka klara 1000 minuter under månaden. Du tävlar bara mot dig själv. Alla som klarar 1000 minuter är vinnare. Klarar du inte riktigt målet, men kommer en bit på vägen är du ändå en kämpe. Upplägget och målet...