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kbomb

KvinnaKAREN BOMBA HOERIG, 64Jahr, Villages, Vereinigte Staaten
Workouts
Workouts4724
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Medal64
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27Workouts

4724 workouts in total

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13

Taiji (tai chi)

Dienstag, 10. November 2026
Time01:00:00 Kcal759 kcal
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 6 Stunden 40 vor Minuten
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9

Radfahren

Dienstag, 10. November 2026
Time02:00:00 Kcal1213 kcal
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 6 Stunden 40 vor Minuten
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2

Laufen

Dienstag, 10. November 2026
Time00:30:00 Kcal417 kcal
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 11 Stunden 35 vor Minuten
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55

Krafttraining

Dienstag, 3. November 2026
Time01:00:00 Kcal356 kcal
Squat 5x5 3 65 up to ,dead 75, bb press 1x12 50 1x9 50 1x8 50 no row pallo chop 3c12 push up
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 1 Woche zurück
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178

Schaltungstransformation

Dienstag, 3. November 2026
Time01:00:00 Kcal759 kcal
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 1 Woche zurück
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49

Gehen

Dienstag, 3. November 2026
Time00:30:00 Kcal171 kcal
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55

Krafttraining

Donnerstag, 29. Oktober 2026
Time00:01:00 Kcal6 kcal
Lunge step up
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2

Schaltungstransformation

Donnerstag, 29. Oktober 2026
Time01:00:00 Kcal759 kcal
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Laufen

Donnerstag, 29. Oktober 2026
Time00:30:00 Kcal417 kcal
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Donnerstag, 29. Oktober 2026
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