Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson

ManNiclas Ohlsson, 39Jahr, Linköping, Schweden
Workouts
Workouts2668
 Herausforderungen
Medal22
 Wettkämpfe
Contest0
 Freunde
Friend0
 Gruppen
Group0
 Ausrüstung
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

10Workouts

2668 workouts in total

17km

2208 km in total

Common activities

stream

5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

131

Löpning

Montag, 13. Juli 2026
Time00:23:49 Distance5.00 km Kcal358 kcal
Distanslöpning i hög temp... knäna känns trötta och det är därför mentalt motigt att pusha på. Men kroppen känns i övrigt ganska pigg och springer på med bra tempo - mest halsen som är lite slemmig.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 7 Stunden 26 vor Minuten
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

55

Styrekpass

Samstag, 11. Juli 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Kroppen kändes bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Tag 4 vor Stunden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

60

Spelträning

Donnerstag, 9. Juli 2026
Time01:45:00 Kcal1019 kcal
Bra spel men kände av ryggen lite. Insåg att jag behöver jobba med med låren för att avlasta.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Tag 4 vor Stunden
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

131

Löpning

Montag, 6. Juli 2026
Time00:24:49 Distance4.91 km Kcal339 kcal
Lite lugnare tempo runt ån. Kroppen kändes bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Woche zurück
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

55

Styrketräning

Samstag, 4. Juli 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Bra kört - bytte vikter mot gummiband!
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Woche zurück
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

60

Spelträning

Donnerstag, 2. Juli 2026
Time02:00:00 Kcal1165 kcal
Trött/stel i ryggen men körde utan knäskydd och kroppen kändes ganska bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Woche zurück
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

131

Intervall

Dienstag, 30. Juni 2026
Time00:35:00 Distance4.40 km Kcal534 kcal
Intervall i Sävsjö. Ryggen gjorde ont efter löpning på asfalt, men knäna däremot kändes bra när det var lite mer push.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Woche zurück
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

55

Styrkepass

Samstag, 27. Juni 2026
Time00:30:00 Kcal177 kcal
Rygg och core-övningar. Varmt, men kroppen kändes bra.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Vor Wochen
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

60

Spelträning

Donnerstag, 25. Juni 2026
Time01:30:00 Kcal873 kcal
Tog det inte lugnt och köttade en massa singel... kroppen känns inte i form och kvaliteten på spelet var inte på topp - men det blev lite bättre efter ett tag. Måste dock tänka mer på ergonomin. Känner också att jag saknar styrkan i benen att pusha på ordentligt och det gör mig långsam.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Vor Wochen
5c573189d31b7cedb0e61af15d1dd12f6933f226f45ce4862fcd0132e9457194

NiclasOhlsson have trained

131

Intervall

Dienstag, 23. Juni 2026
Staticmap?maptype=terrain&size=490x200&scale=1&sensor=false&path=color:0x2b98f3ff|weight:2|enc:o_ocJ_fn%7EAc%40z%40e%40n%40g%40h%40g%40%5Cm%40VONl%40zCaBhFn%40rDNd%40PPVHP%40XRfA%7DBNsB%7E%40iD%60AaCBAgBeI&key=AIzaSyDuTv0w5W1NOtsmT3DII
Time00:28:42 Distance3.59 km Kcal433 kcal
Försökte komma igång, men tog det lagom och bröt efter 3:e varvet då jag kände lite i knäet och kroppen inte kändes kondisstark... så bra kört, nästa gång blir det hela passet :)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Vor Wochen

About NiclasOhlsson

Född i Sävsjö, Småland. Flyttade till Linköping 1/12 2007, från och med Januari 2008 är jag medlem i Göta BMK.

Tränat badminton från det året jag fyllde 7 med ca 1 års uppehåll mellan 2007-2008. Ingen träningsfreak men gör det jag bestämt mig för och framför allt försöker hålla träningen regelbunden.

Spelmässigt förlitar jag mig på min teknik i kombination med energisnål förflyttning :)

Försöker vid sidan av badmintonen träna regelbunden styrketräning samt några löppass då och då.

Read full presentation