Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
No_image

TantK

Kvinna
Workouts
Workouts500
 Herausforderungen
Medal4
 Wettkämpfe
Contest0
 Freunde
Friend0
 Gruppen
Group0
 Ausrüstung
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

45Workouts

500 workouts in total

32km

1501 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

TantK added the notation

25

Ingen träning idag

Donnerstag, 18. Juni 2026
Träningsfritt, mycket värk, hängig. Flängt på affärer och tippen. Trött och lessen på kvällen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 5 Stunden 33 vor Minuten
No_medium_image

TantK added the notation

25

Hängig

Mittwoch, 17. Juni 2026
Blev trött, frusen och väldigt hängig mitt på dagen (kanske förkylning på gång). Sov mycket eftermiddag och kväll. Blödning i höger öga.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 5 Stunden 37 vor Minuten
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

Mittwoch, 17. Juni 2026
Time00:12:00 Kcal85 kcal
Endast liggande knäövningar idag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 5 Stunden 38 vor Minuten
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

Dienstag, 16. Juni 2026
Time00:32:00 Kcal227 kcal
Liggande knäövningar enl fysio-Petter. Körde övningarna i tre omgångar - morron, midda och kväll
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Tage, 5 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

Montag, 15. Juni 2026
Time00:24:00 Kcal170 kcal
Knäövningar hemma enligt fysio-Petters program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Tage, 23 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

Sonntag, 14. Juni 2026
Time00:22:00 Kcal156 kcal
Liggande övningar enl fysio-Petters program
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 4 Tage, 10 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

29

Spinning hemma

Sonntag, 14. Juni 2026
Time00:08:00 Kcal84 kcal
Cykelpass 3. 5 min lätt inget tempo, 2 min tung belastning och lite mer tempo, 1 min utan belastning för att trampa ur benen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 4 Tage, 10 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

29

Spinning hemma

Sonntag, 14. Juni 2026
Time00:08:00 Kcal84 kcal
Cykelpass 2. 5 min lätt cykling utan belastning, 1 min tungt, 1 min lite lättare, 1 min lätt belastning med tempo
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 4 Tage, 14 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

29

Spinning hemma

Sonntag, 14. Juni 2026
Time00:07:00 Kcal73 kcal
Lätt cykling för att trampa ur stelhet (5 min lätt, 1 min tungt, 1 min lätt)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 4 Tage, 18 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar

Samstag, 13. Juni 2026
Time00:23:00 Kcal163 kcal
Knäövningar (liggande samt tåhävningar)
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 4 Tage, 18 vor Stunden

About TantK
TantKhat noch keine Beschreibung geschrieben