TantK joined the challenge Gå ner 2kg i vikt

Utmaningen går ut på att gå ner 2kg i vikt! Målsättningen har ingen tidsbegränsning utan du håller på tills du klarat det. Lycka till!

Start date: Freitag, 17. April 2026

0 0	1 Tag 12 vor Stunden

TantK have trained

Spinning hemma Freitag, 17. April 2026

00:20:00 235 kcal Lätt cykling, inget motstånd och inget tempo. Vill bara "trampa ut" benen, har sån värk så jag vågar inte ta i.

0 0	1 Tag 12 vor Stunden

TantK have trained

Cirkelträning Donnerstag, 16. April 2026

00:30:00 216 kcal Cancerskola, cirkelträning styrka. Roligt pass

0 0	1 Tag 14 vor Stunden

TantK have trained

Cykling Donnerstag, 16. April 2026

00:25:00 307 kcal Cancerskola, pass spinning. Tog inte i allt för mycket, vill kunna gå efterår

0 0	1 Tag 14 vor Stunden

TantK have trained

Spinning hemma Mittwoch, 15. April 2026

00:20:00 215 kcal Lätt cykling, ingen belastning, inget tempo - mest bara för att få igång benen. Har väldigt mycket värk i båda knäna, väntar/hoppas på remiss för operation

0 0	1 Tag 14 vor Stunden

TantK have trained

Slow-träning Dienstag, 14. April 2026

00:45:00 380 kcal Start cancerskola, lätt träning ej ombytt

0 0	1 Tag 14 vor Stunden

TantK have trained

Cykling hemma Donnerstag, 16. Januar 2025

00:30:00 372 kcal Skidskytte. Lugn cykling med lätt belastning. Förra gången jag cyklade var jag jättedålig i knäna i tre dygn efteråt.

0 0	65 Vor Wochen

TantK have trained

Cykling hemma Sonntag, 12. Januar 2025

00:39:00 483 kcal Skidskytt mixed-stafett. Cyklade både tungt och kondition

0 0	65 Vor Wochen

TantK have trained

Kardio im Fitnessstudio Samstag, 7. Dezember 2024

00:43:00 533 kcal Cyklar och tittar på en period hockey Färjestad-Skellefteå. Lite knä-styrkeövningar efteråt.

0 0	71 Vor Wochen

TantK have trained

Kardio im Fitnessstudio Freitag, 29. November 2024

00:27:00 335 kcal 10 km Herrar klassisk skidåkning

0 0	72 Vor Wochen