Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
No_image

TantK

Kvinna
Workouts
Workouts649
 Herausforderungen
Medal4
 Wettkämpfe
Contest0
 Freunde
Friend0
 Gruppen
Group0
 Ausrüstung
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

28Workouts

649 workouts in total

0km

1501 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

TantK have trained

92

Yoga

Mittwoch, 23. September 2026
Time01:06:00 Kcal397 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum 21 minuter samt medicinsk yoga på Rehabcenter 45 minuter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 7 Stunden 11 vor Minuten
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Dienstag, 22. September 2026
Time00:42:00 Kcal297 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Tag 7 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Montag, 21. September 2026
Time00:28:00 Kcal198 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum. Har lättat på träning pga förvärrad värk. Gått mycket idag.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Tag 20 vor Stunden
No_medium_image

TantK added the notation

25

Överträning

Freitag, 18. September 2026
Det ska stå övertränat, inte överträffat.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 3 Tage, 10 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Sonntag, 20. September 2026
Time00:31:00 Kcal219 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum. Lättare träning även idag, hoppas på att få mindre ont.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 3 Tage, 10 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Samstag, 19. September 2026
Time00:28:00 Kcal198 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum. Har haft väldigt ont i båda knäna senaste dagarna. Tror att jag har överträffat, minskar på belastning och tid några dagar nu och kör mer på Brommas övningar.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 4 Tage, 6 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation och lite triceps

Freitag, 18. September 2026
Time00:57:00 Kcal404 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från rehabcenter 48 minuter samt triceps 9 minuter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 5 Tage, 7 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Donnerstag, 17. September 2026
Time00:42:00 Kcal297 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från rehabcenter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 8 vor Stunden
No_medium_image

TantK added the notation

25

Träningsfri dag

Dienstag, 15. September 2026
Följde Maria till NUS. Gick rätt mycket idag, helt knäckt efteråt.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 22 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Mittwoch, 16. September 2026
Time00:42:00 Kcal297 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från rehabcenter
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 22 vor Stunden

About TantK
TantKhat noch keine Beschreibung geschrieben