Logo
Get the app Contact Login Create account

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account
No_image

TantK

Kvinna
Workouts
Workouts619
 Herausforderungen
Medal4
 Wettkämpfe
Contest0
 Freunde
Friend0
 Gruppen
Group0
 Ausrüstung
Equipment0

Trained time per week

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Last 30 days

37Workouts

619 workouts in total

0km

1501 km in total

Common activities

stream

No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Sonntag, 23. August 2026
Time00:47:00 Kcal333 kcal
Knäövningar enligt program från Ledplastikcentrum, körde alla övningar)utom den sittande på stol) tre gånger
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 9 Stunden 44 vor Minuten
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Samstag, 22. August 2026
Time00:38:00 Kcal269 kcal
Knäövningar efter program från Ledplastikcentrum. Kört nästan alla övningar tre gånger.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Tag 4 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Freitag, 21. August 2026
Time00:45:00 Kcal318 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum. Alla övningar morron, mitt på dagen och kväll.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 2 Tage, 7 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Donnerstag, 20. August 2026
Time00:30:00 Kcal212 kcal
Knäövningar efter program från Ledplastikcentrum. Har inte kört alla övningar som jag borde. Ont både på framsidan och baksidan, känner mig stelare i knäet jämfört med då jag testade programmet med fysioterapeuten i Bromma.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 3 Tage, 8 vor Stunden
No_medium_image

TantK added the notation

25

Inte tränat fullt ut

Mittwoch, 19. August 2026
Dålig dag, mest pga dålig sömn, körde inte dagens alla övningar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 3 Tage, 20 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Mittwoch, 19. August 2026
Time00:15:00 Kcal106 kcal
Knäövningar enligt Ledplastikcentrums program - körde bara ca en tredjedel av dagens övningar
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 3 Tage, 20 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Dienstag, 18. August 2026
Time00:47:00 Kcal333 kcal
Knäövningar efter program från Bromma Ledplastikcentrum. Har kört övningarna tre gånger under dagen
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 5 Tage, 6 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövningar efter operation

Montag, 17. August 2026
Time00:40:00 Kcal283 kcal
Knäövningar efter operation enligt program från Ledplastikcentrum. Kört igenom programmet tre gånger under dagen.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 6 Tage, 11 vor Stunden
No_medium_image

TantK have trained

55

Knäövning

Sonntag, 16. August 2026
Time00:06:00 Kcal42 kcal
Knäövning på "jordnöt" från Ledplastikcentrum
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Woche zurück
No_medium_image

TantK added the notation

25

Knäövningar efter operation

Samstag, 15. August 2026
Har känt mig för på de övningar jag ska göra. Har ej kört ett fullt pass, inte tagit nån tid. Inväntar på att få "jordnöten" uppumpad.
Stream_pepp_off0
Stream_comment0
 1 Woche zurück

About TantK
TantKhat noch keine Beschreibung geschrieben