198997165
Übungstagebuch
Lars-Åke Södergren, 74Jahr, Järfälla, Schweden![]() |
01:20:00Dauer (min.sek) | ![]() |
7.00 kmStrecke | ![]() |
5.25 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
11:26 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
478 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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00:16:00Dauer (min.sek) | ![]() |
4.20 kmStrecke | ![]() |
15.75 km/hGeschwindigkeit | ![]() |
03:49 min/kmZeit pro km | ![]() |
NormalIntensität | ![]() |
170 kcalKalorien |
| Kein Kommentar | ||
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| Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 648 kcal








