41JohanssonMathias 
Übungstagebuch
Mathias Johansson, 49Jahr, Hammarö, Schweden| Montag, 18. Januar 2010 |
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00:21:40Dauer (min.sek) |  |
4.00 kmStrecke |  |
11.08 km/hGeschwindigkeit | |
05:25 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
324 kcalKalorien |
| Morgonfys | ||
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
4182.0 kgGesamtgewicht |  |
8Übungen | |
NormalIntensität | |
388 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Brustkorb, Bizeps, Schultern, Trizeps| Kein Kommentar | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 712 kcal
