aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Montag, 17. Januar 2011 |
   |
 |
01:21:02Dauer (min.sek) |  |
15.24 kmStrecke |  |
11.28 km/hGeschwindigkeit | |
05:19 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1197 kcalKalorien |
| Körde lite i alla möjliga spår i Runby. På gränsen att det går å åka nu, på vissa ställen så mjukt att man trampar igenom när man skjuter ifrån och på andra ställen så skitigt att man får hoppa ur spåren. Snälla vinter, kom tillbaka igen!... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1197 kcal
