aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Montag, 4. April 2011 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
384 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Zurück, Bizeps| SATS Zenith med Alex | ||
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00:48:02Dauer (min.sek) |  |
9.26 kmStrecke |  |
11.57 km/hGeschwindigkeit | |
05:11 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
751 kcalKalorien |
| Lugn joggingrunda. Blandat underlag bestående av is, snö, grus, asfalt, vatten och lite mer is. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1135 kcal
