aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 20. Oktober 2011 |
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00:30:00Dauer (min.sek) |  |
NormalIntensität |  |
422 kcalKalorien |
| SATS Spinning med Jonas | ||
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00:25:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
3Übungen | |
NormalIntensität | |
157 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Brustkorb, Trizeps| Kort pass efter spinningen. | ||
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01:05:03Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
783 kcalKalorien |
| Innebandy i Kometen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 1362 kcal
