aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Freitag, 21. Oktober 2011 |
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00:49:06Dauer (min.sek) |  |
9.67 kmStrecke |  |
11.82 km/hGeschwindigkeit | |
05:05 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
779 kcalKalorien |
| Blev seg i benen ganska direkt. Lite sliten efter gårdagens träning kanske samt lite slem i luftvägarna som gav lite för hög puls. Stannade och fotade 2ggr vilket gav dipparna i pulskurvan. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 779 kcal
