aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Sonntag, 13. November 2011 |
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02:00:00Dauer (min.sek) |  |
20.74 kmStrecke |  |
10.37 km/hGeschwindigkeit | |
05:47 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1689 kcalKalorien |
| Distanspass i Ursvik i lugnt tempo, försökte hålla pulsen neråt 160. Gröna milen + lätta 5an med 2,5ans avslutning + elljus 5an | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1689 kcal
