Logo

Login

Beim nächsten Besuch automatisch einloggen

or

Kennwort vergessen?  ·  Create account

aleckan Link Übungstagebuch

ManAlexander Engvall, 42Jahr
Sonntag, 20. Mai 2012 Control_rewind Date Control_fastforward
Text_list_numbersOrt: 22   StopwatchErgebnis: 2 h 14 min 12 sec
Enligt resultatlistan 22 men det var några placeringar bättre egentligen, oviktigt då jag inte var med och drog spec mycket och inte borde ha rätt till någon finare placering ;-)

Första ggn jag valde att köra med snabbgruppen i ett motionslopp för att testa om jag orkar hänga med. Det var inga större problem att hänga med men jag kände att det var lite väl tufft att vara uppe dra de gånger jag testade på det.
185
Verletzung
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
9 Cykling Export
Time
02:14:12Dauer (min.sek)
Distance
89.19 kmStrecke
Gauge
39.88 km/hGeschwindigkeit
Gauge
01:30 min/kmZeit pro km
Intensity
NormalIntensität
Kcal
1378 kcalKalorien
Trosatrampen 2012. Körde med snabbgruppen och slutade på 22a plats, var pigg i backarna på slutet och låg långt fram sista milen. Hjälpte dock inte till spec mycket med dragjobbet, det får bli nästa gång nu när man vet vad som krävs lite mer....
Added 674 Vor Wochen
Garmin_grey_20px Show workout detailsNext
Sum
Zusammenfassung
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1378 kcal