aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Freitag, 8. Juni 2012 |
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Verletzung |
Bristningar i magmuskelns nedre fäste samt ljumskarnas övre fästen.
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01:00:26Dauer (min.sek) |  |
29.34 kmStrecke |  |
29.13 km/hGeschwindigkeit | |
02:04 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
505 kcalKalorien |
| Körde fullt första milen sen lugnt några kilometer. Avslutade med intervaller upp för alla backar. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 505 kcal
