aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Montag, 15. Oktober 2012 |
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01:06:51Dauer (min.sek) |  |
23.90 kmStrecke |  |
21.45 km/hGeschwindigkeit | |
02:48 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
669 kcalKalorien |
| 2 rundor upp på Hoverberget, ganska mycket långsammare än med racern i sommarsol. Låg snö sista 50 höjdmetrarna mot toppen. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 669 kcal
