aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 15. November 2012 |
   |
 |
00:30:00Dauer (min.sek) |  |
364 kcalKalorien |
Performed activities
Crosstrainer| Uppvärmning samt återhämtning efter passet i förrgår | ||
|
Show workout details |
|
00:45:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
5Übungen |  |
NormalIntensität | |
270 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Bizeps, Trizeps| Överkropp och lätt bålstyrka | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 634 kcal
