aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Freitag, 16. November 2012 |
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00:50:00Dauer (min.sek) |  |
543 kcalKalorien |
Performed activities
, Crosstrainer| På Sats Zenit efter jobbet | ||
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00:15:00Dauer (min.sek) |  |
0.0 kgGesamtgewicht |  |
2Übungen |  |
NormalIntensität | |
90 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs| Kort bålstyrka på Sats Zenit | ||
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00:47:43Dauer (min.sek) |  |
5.64 kmStrecke |  |
7.09 km/hGeschwindigkeit | |
08:28 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
314 kcalKalorien |
| Det här träningspasset har importerats. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 947 kcal
