aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 4. Dezember 2012 |
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01:15:00Dauer (min.sek) |  |
6355.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
445 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Trizeps| Sats zenit solo. Bålstyrka, bröst och triceps. | ||
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00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
171 kcalKalorien |
| Kvällspromenad i snöfallet. Mobilen ville tyvärr inte hitta nå satelliter så det blev ingen gps-tracking. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 616 kcal
