aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Mittwoch, 13. März 2013 |
   |
 |
02:10:36Dauer (min.sek) |  |
32.90 kmStrecke |  |
15.11 km/hGeschwindigkeit | |
03:58 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
909 kcalKalorien |
| Lågintensivt distanspass, hade pulsen framme på klockan hela tiden för att se så jag inte tog i för hårt. Riktigt kallt så det sved lite i kinderna i de få utförlöporna. -8 vid start -13 på slutet. Toko grundklister täckts med två lager blå extra, f... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 909 kcal
