aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 4. April 2013 |
   |
 |
01:59:18Dauer (min.sek) |  |
54.96 kmStrecke |  |
27.64 km/hGeschwindigkeit | |
02:10 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
957 kcalKalorien |
| Premiär på landsvägshojen! Korta rundan runt Bålsta, höger i första rondellen och över till Håbo. Rullade på fint i medvinden i början, sol som värmde och det var riktigt skönt. Efter runt 3mil började Jonas krafter tryta och tempot sjönk samtidigt s... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 957 kcal
