aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Samstag, 4. Mai 2013 |
   |
 |
04:40:13Dauer (min.sek) |  |
145.91 kmStrecke |  |
31.24 km/hGeschwindigkeit | |
01:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2650 kcalKalorien |
| Christians födelsedagsrunda. Fina vägar och dubbel fikka, glass i Trosa och tårta på Taxinge slott! Lite sega ben idag men det gick ändå. | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:31:06Dauer (min.sek) | |
11.53 kmStrecke | |
22.24 km/hGeschwindigkeit | |
02:42 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
358 kcalKalorien |
| Till och från afterbike hos Christian... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 3008 kcal
