aleckan		
		Übungstagebuch
	
	
			 
				
		
Alexander Engvall, 43Jahr![]()  | 
				05:14:49Dauer (min.sek) | ![]()  | 
				162.71 kmStrecke | ![]()  | 
				31.01 km/hGeschwindigkeit | ![]()  | 
				01:56 min/kmZeit pro km | ![]()  | 
				NormalIntensität | ![]()  | 
				2965 kcalKalorien | 
| Distans med 3 varv ute på Färingsö. Med Christian , Jonas x 2, Erland, Jonatan, Olle och Erik. Problem med magen idag och mådde lite illa till en början, magknip då och då. Benen kändes dock pigga och bra. | ||
 				 				
  | 
 		
![]()  | 
						
    		    		Show workout details![]()  | 
		    			
| Zusammenfassung | 
Anzahl Workouts: 1
	
			Insgesamt verbrante Kalorien: 2965 kcal
		
		
			
					








