aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Donnerstag, 16. Mai 2013 |
   |
 |
00:40:30Dauer (min.sek) |  |
18.35 kmStrecke |  |
27.19 km/hGeschwindigkeit | |
02:12 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
389 kcalKalorien |
| Hem från Brommaplan | ||
|
 |
Show workout details |
|
02:31:10Dauer (min.sek) | |
84.90 kmStrecke | |
33.70 km/hGeschwindigkeit | |
01:47 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1693 kcalKalorien |
| Snabbdistans med Jonas B ut på Färingsö. 31 i snitt fram till Brommaplan där vi möttes upp, sen körde vi på ordentligt efter Drottningholm. Gick runt och drog ca 1min var, började få krampkänningar i höger vad bortåt Färentuna kyrka. Vi stannade och ... | ||
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2082 kcal
