aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Mittwoch, 17. Juli 2013 |
   |
 |
02:41:26Dauer (min.sek) |  |
86.77 kmStrecke |  |
32.25 km/hGeschwindigkeit | |
01:52 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1838 kcalKalorien |
| Solig och slitsam runda med Lars från Linde. Han pressade mig rejält i backen upp från Stjärnfors så jag låg verkligen på max där, 190 i maxpuls e j beviset på att ja fick ta i =) | ||
|
 |
Show workout details |
|
00:30:00Dauer (min.sek) | |
NormalIntensität | |
187 kcalKalorien |
| Med farsan på Sången | ||
|
| Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2025 kcal
