aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 1. August 2013 |
   |
 |
02:28:38Dauer (min.sek) |  |
69.23 kmStrecke |  |
27.95 km/hGeschwindigkeit | |
02:09 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1222 kcalKalorien |
| Liten runda på Färingsö med Jonatan, körde några korta intervaller med J på rullen. Annars lugnt å fint. Hade regnat tidigare på kvällen så var lite blött och skitigt på en del ställen, på de större vägarna torrt å fint. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1222 kcal
