aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Dienstag, 6. August 2013 |
   |
 |
01:51:32Dauer (min.sek) |  |
54.79 kmStrecke |  |
29.47 km/hGeschwindigkeit | |
02:02 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1136 kcalKalorien |
| Först transport till Hummelmora. Tryckte på här och var där jag tyckte det var roligt, bland annat uppför Tranebergsbron och en knäppa i Hässelby. Sen 6x backintervaller i Hummelmorabacken, riktigt slitigt idag då det var rak motvind andra halvan o... | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1136 kcal
