aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Sonntag, 11. August 2013 |
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01:53:28Dauer (min.sek) |  |
56.89 kmStrecke |  |
30.08 km/hGeschwindigkeit | |
02:00 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
882 kcalKalorien |
| Lugnt till starten med Hovet | ||
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02:58:11Dauer (min.sek) | |
94.69 kmStrecke | |
31.89 km/hGeschwindigkeit | |
01:53 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1625 kcalKalorien |
| Ride of Hope 2013 | ||
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01:05:00Dauer (min.sek) | |
29.88 kmStrecke | |
27.58 km/hGeschwindigkeit | |
02:11 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
815 kcalKalorien |
| Hem igen efter målgång. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 3
Insgesamt verbrante Kalorien: 3322 kcal
