aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 16. Januar 2014 |
   |
 |
00:54:22Dauer (min.sek) |  |
13.88 kmStrecke |  |
15.32 km/hGeschwindigkeit | |
03:55 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
802 kcalKalorien |
| Rudan konstsnöspår med Jonas x2, Jonatan var där vid starten med men var tvungen att vända hemåt. 600m spår som jag snurrade ca 25varv, tog det lugn i medlutet för att spara armbågen och tryckte oftast på hårt i slakmotan med fokus på bra teknik i ... | ||
jenny86.karlsson gefällt das
|
 |
Show workout details |
 |
Schritte, 13000 |
 |
13000Steps count |  |
+2500Change |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 802 kcal
