aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Mittwoch, 15. Januar 2014 |
   |
 |
00:59:17Dauer (min.sek) |  |
8.90 kmStrecke |  |
9.01 km/hGeschwindigkeit | |
06:40 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
526 kcalKalorien |
| BBGK konstsnöspår med Jenny. Först lugnt som sällskap och med teknikinstruktioner till Jenny, trevligt :) Sen några snabba varv på slutet. Använde mycket frånskjut och lågt tryck i stakningen då vänster armbåge fortfarande ömmar. | ||
|
 |
Show workout details |
 |
Schritte, 10500 |
 |
10500Steps count |  |
UnchangedChange |
Kein Kommentar
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 526 kcal
