aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Dienstag, 10. Juni 2014 |
   |
 |
02:57:55Dauer (min.sek) |  |
96.18 kmStrecke |  |
32.44 km/hGeschwindigkeit | |
01:51 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1830 kcalKalorien |
| Distanspass i Roslagen med Jonatan och Jonas A. Tryckte på hyfsat när jag tog gärningar till å från. Fick tyvär skavsår i rumpan av bibsen såbdet får bli vila fram till Vättern nu, hade annars tänkt cykla även onsdagen...... | ||
Rex and Aschbacher gefällt das
|
 |
Show workout details |
|
00:19:57Dauer (min.sek) | |
9.30 kmStrecke | |
27.97 km/hGeschwindigkeit | |
02:09 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
246 kcalKalorien |
| Hem från tåget efter distanspasset i Roslagen. Körde lite fel så det blev nån extra km. | ||
Rex and Aschbacher gefällt das
|
|
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2076 kcal
