aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Donnerstag, 18. September 2014 |
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01:00:00Dauer (min.sek) |  |
13265.0 kgGesamtgewicht |  |
7Übungen |  |
NormalIntensität |  |
364 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Bauchmuskeln, Rücken, Bizeps| Sats Zenit. Rygg, biceps och mage. | ||
Aschbacher gefällt das
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01:31:17Dauer (min.sek) |  |
46.12 kmStrecke |  |
30.31 km/hGeschwindigkeit | |
01:59 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
905 kcalKalorien |
| Rull i sensommarsolen runt Rosenhill och Pålamalm | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 1269 kcal
