aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Sonntag, 3. Mai 2015 |
   |
 |
04:22:33Dauer (min.sek) |  |
128.96 kmStrecke |  |
29.47 km/hGeschwindigkeit | |
02:02 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
2707 kcalKalorien |
| Christians födelsedagsrunda med gamla gänget. Lite roliga fartsträckor här och där, de i början slet nog en del i långa loppet då jag kroknade helt med stumma lår sista 20km. Men ändå bra pass och bra kropp sett till att jag varit borta 2 veckor pga ... | ||
Aschbacher gefällt das
|
 |
Show workout details |
 |
Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 2707 kcal
