aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Donnerstag, 7. Mai 2015 |
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00:36:33Dauer (min.sek) |  |
19.51 kmStrecke |  |
32.03 km/hGeschwindigkeit | |
01:52 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
507 kcalKalorien |
| Till jobbet, snabbast rulltid hittils. | ||
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02:34:19Dauer (min.sek) | |
74.78 kmStrecke | |
29.08 km/hGeschwindigkeit | |
02:04 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1766 kcalKalorien |
| Från jobbet med omväg runt Tyresö och Drevik. Vackert, kuperat och roliga vägar. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2273 kcal
