aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Montag, 8. Juni 2015 |
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01:27:39Dauer (min.sek) |  |
47.76 kmStrecke |  |
32.69 km/hGeschwindigkeit | |
01:50 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
891 kcalKalorien |
| Sista hårda passet inför Vättern. 6x6min intervaller på 85-90% puls, 3min vila mellan. Riktigt nöjd, kändes bra och benen starka. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 891 kcal
