aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Freitag, 12. Februar 2016 |
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01:05:00Dauer (min.sek) |  |
14392.0 kgGesamtgewicht |  |
6Übungen |  |
NormalIntensität |  |
398 kcalKalorien |
Trained muscle groups
Abs, Zurück, Brustkorb, Schultern| Överkropp solo i Huddinge. Militärpress är självplåga. | ||
Aschbacher gefällt das
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00:33:55Dauer (min.sek) |  |
2.75 kmStrecke |  |
4.86 km/hGeschwindigkeit | |
12:20 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
150 kcalKalorien |
| Barnvagnspromenad. Lillskrutten vägrar somna. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 548 kcal
