aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 42Jahr| Dienstag, 31. Mai 2016 |
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00:52:41Dauer (min.sek) |  |
24.25 kmStrecke |  |
27.62 km/hGeschwindigkeit | |
02:10 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
536 kcalKalorien |
| Till jobbet | ||
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02:47:35Dauer (min.sek) | |
90.98 kmStrecke | |
32.57 km/hGeschwindigkeit | |
01:51 min/kmZeit pro km | |
NormalIntensität | |
1880 kcalKalorien |
| SCK tävlingsträning, lagtempo ut till Adelsöfärjan och tillbaka. Avhängd både dit och hem, starka grabbar. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 2
Insgesamt verbrante Kalorien: 2416 kcal
