aleckan 
Übungstagebuch
Alexander Engvall, 43Jahr| Donnerstag, 27. Oktober 2016 |
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01:15:51Dauer (min.sek) |  |
35.00 kmStrecke |  |
27.69 km/hGeschwindigkeit | |
02:10 min/kmZeit pro km |  |
NormalIntensität |  |
1077 kcalKalorien |
| 15 + 15+ 12min intervaller på runt tröskel och över. Fortsatt snuvig så satt och snörvlade, men ben och kropp kändes bra. | ||
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Zusammenfassung |
Anzahl Workouts: 1
Insgesamt verbrante Kalorien: 1077 kcal
